Věra
|
6. prosince 2013, 20:17
Dobrý den pane doktore.
Chtěla bych se Vás zeptat,jestli ve 2 fázi diety mohu jako jedno pravé jídlo použít k jeho přípravě tyto výrobky--seitan,šmakoun-natural nebo uzený,tempeh,tofu,sojové maso,robi--,případně jestli jsou vhodné hotové výrobky z prodejny zdravé výživy Vega /např.uzené tofu,seitan-karbenátek,robi-řízek,pohanková sekaná a karbenátky..../.Čím déle to studuji na internetu,tím více si nejsem jistá,co je z uvedených výrobků vlastně bílkovina,tedy ta ,která je potřebná a vhodná pro "jedno pravé jídlo" diety.Výrobky z Vegy mi chutnají a pro mě by to byla občas příjemná změna,než jíst stále jen maso.Moc vám děkuji za odpověd.
To první jde (seitan, tempeh, atd, protože koukáte na to, co jíte), to druhé už moc ne (prodejna zdravé výživy).V teorii je to možná správně, ale obecně platí, že do žádných karbanátků nevidíte... Tam může být kde co ( a si také je). Navíc ve složení se mnohdy vyskytují hausnumera. Jinak úroveň našich marketů se zdravou výživou je žalostná, vypadá to obvykle jako obchod UNRRY z dob Marshallova plánu. Já když tam někdy zajdu, tak mám jedinou chuť - nic si tam nekoupit. Nevábný vzhled, otrávený personál a pytlíky od mouky bez uší za 5,- Kč, kterým prodavačka poďobaná od akné od hlavy až k patě, eufemisticky říká ekologická taška.dr. Ryc