PROTEINOVÁ DIETA
25 LET NA TRHU
bez odborného dohledu
a s on-line poradnou MUDr. Miloše Rýce
Poradna

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

N/A | 30. dubna 2009, 17:32


Zdravím. Je možno tyto přípravky užívat při hypothyeroze? Beru Euthyrox 175mg denně?

V případě potíží se štítnou žlázou, konkrétně při její snížené funkčnosti (což je patrně Váš případ), je hubnutí vždycky problematičtější než u jedinců se zdravou štítnicí. Proto bych ve vašem případě doporučoval obrátit se na některé z našich odborných center (www.medidiet.cz) a svěřil bych se do jejich péče pod odborný, nejlépe lékařský dohled. Hubnout lze i s tzv. hypofunkcí štítné žlázy, ale má to některá specifika. Jde o typický příklad redukce hmotnosti vyžadující odborný dohled.

N/A | 23. dubna 2009, 08:59


Dobrý den... Chtěla jsem se zeptat a informovat o Této dietě, dozvěděla jsem se o ní a byla svědkem, že opravdu lze tímto zbůsobem zredukovat svou váhu... Před Vánoci se mi podařilo shubnout 15kg, ale byl to pouhý jojo efekt a i když jsem se snažila, moje váha šla rychle nahoru, ale až o 20kg, tedy více... Potřebovala bych shubnout 10-20 kg nebo-li nejlépe 15 kg, jsem zdravá úplně jen jsem astmatička od malička, je mi 21let a se svou váhou musím něco dělat, i když jsem sportovní typ, jen sport a jiná strava mi nepomáhá... Chtěla jsem se zeptat jak dosáhnout snížení váhy tedy o 15kg a jak je to z finanční stránky, kolik to tak stojí a jak se postupuje a jak je tento program dlouhý??? Děkuji moc... S pozdravem hezkého dne přeje Jana

Ve vašem případě by bylo zcela jistě vhodnější, pokud byste se podrobila redukci pod odborným dohledem. Jen tak lze minimalizovat riziko jojo efektu. U Vás bude redukce tím méně náročným krokem. Udržení redukované hmotnosti tím těžším. A to chce dlouhodobý dohled, edukaci a odborné vedení. Doporučuji, abyste si vyhledala na www.medidiet.cz některé z našich center, které se bílkovinnými dietami zabývají a objednala se.

N/A | 19. dubna 2009, 20:32


Dobrý den, lze při první a druhé fázi konzumovat doplněk stravy Chlorella Pyrenoidosa a popíjet šťávu z mladého ječmene? Dále: pokud chci zhubnout jen 3-5 kg mohu 1. fázi zkrátit např. na 1 týden? Děkuji.

1) Chlorella - bez problémů. Jde o dobrý zdroj vitamínů a minerálů.
2) Š'táva z mladého ječměne - V 1. fázi ne, je příliš sladká (polysacharidy). Ve 2. fázi omežzeně (max 1 sklenici denně).
3) Délka 1. fáze : Ano, při tak malé redukci stačí 1 týden.

N/A | 3. dubna 2009, 18:13


Kde je možné zakoupit výrobky?

Nejjednodušší cesta je po internetu. Postupně začínáme dodávat přípravky DIETALEGRE také do "kamenných" obchodů. O situaci budeme na našem webu pravidelně informovat.

N/A | 31. března 2009, 05:39


Prosím VÁS je možné při dodržení vaší diety shodit i 15 kg nadváhy bez nějakých zdravotních rizik. Jinak jsem zdravá, mám jen vysoký krevní tlak.

Možné to je, ale hmotnost, kterou uvádíte je přesně na hranici, to jest možná by si říkala o odborný dohled. Pokud jste ale zdráva, můžete se do toho pustit a trpělivě prokonat všechny tři etapy. Podle výsledku uvidíte sama. Pozor na krevní tlak - pacienti, kteří redukují hmotnost si ho musí pravidelně kontrolovat. Léky "na tlak" neví, kolik je normální krevní tlak a budou Vám ho snižovat i tehdy, pokud již bude v normě. Vysazování či redukce dávek tzv. antihypertenziv ale musí zásadně provádět lékař, který Vám je naordinoval. Jeho musíte také informovat o tom, že jste se dala na redukci.

N/A | 31. března 2009, 05:25


Dobrý den. Přečetla jsem si celou vaší dietu a vypadá velmi zajímavě. Mužete mi prosím Vás napsat kolik kg a za jak dlouho jsem schopná při správném dodržování vašeho dietního programu zhodit. Držela jsem už spoustu diet, ale vždy mi kg vydrželi jen pár měsícu. A pak známý JOJO efekt. Děkuji

Tajemství úspěchu tkví v tom, že musíte trpělivě projít všemi třemi etapami programu DIETALEGRE a po jejich prokonání skutečně pečlivě dodržovat velmi jednoduché rady : Pravidelně se hýbat, vyloučit z jídelníčku sladkosti a rychlý cukr, maso a uzeniny nahradit zeleninou a luštěninami ("maso jen v neděli"), jíst pravidelně 4 x denně a zásadně dětské porce, zříci se nevhodných tepelných úprav jídel (zejména smažení). Pokud toto dodržíte a budete konzumovat alkohol střídmě, pak nemůžete znovu přibrat, protože by to odporovalo zákonu o zachování energie. Nelze dopředu garantovat, kolik kilogramů zhubnete právě Vy, ale pokud dodržíte pečlivě všechny tři etapy, měla by se redukce pohybovat nad 10 kg.