Poradna

Neporadím, protože mám málo informací a mám podezření, že "proteinovou dietou" nazáváte něco jiného, než čím se my zabýváme. Obecně se dá říci, že při dodržení rytmu 3 proteinová jídla denně + 1 pravé jídlo (nemusí to být pořád tofu, můžete i netučnou rybu nebo kousek drůbežího masa, atp) redukuje spolehlivě cca 90% pacientů.
Už se opakuji, ale nevadí. Jsem velký fanda homeopatické medicíny, jejíž zakladatel dr. Hahnemann, svým žákům, kteří si stěžovali, že jim to nefunguje, stále opakoval: Dělejte to jako já, ale dělejte to přesně.
Co tím chce básník říci? To, že i relativně malá odchylka od stanoveného protokolu hubnutí zbrzdí nebo zastaví. Někdy jde o součet několika malinkých chyb, které nemusí vůbec na chyby vypadat. Doporučil bych proto svěřit se do rukou některého z našich center (blíže na www.medidiet.cz, odkaz KONTAKTY) a nechal bych se chvilku vést.
Ponechávám stranou komentář k nesmyslům "nastartovaného spalování". To je terminologie z autoškoly Proteinová dieta je o jiném oboru fyziky. Místo předmětu "spalovací motory" necht ten, kdo vám toto moudro sdělil, nalistuje kapitolu "1. termodynamická věta - zákon o zachování energie". O tom je dieta.dr.Ryc

Při správně dodržované třetí etapě (1. proteinové jídlo a 2 - 3 "normální" jídla) už redukovat nebudete. Pokud chcete ještě trochu pohubnout, pak doporučuji ještě chvilku setrvat vc etapě číslo 2 (2 proteinová a 2 pravá jídla). Obvyklá rychlost redukce je zde 2 - 3 kg za měsíc.
Co se týče tzv. jojo efektu: Rozhodující pro jeho nenastartování je VELMI POZVOLNÝ NÁVRAT K NORMÁLNÍMU STRAVOVÁNÍ. Obecně platí, že každá další etapa má trvat dvakrát tak dlouho než ta předchozí (např. pokud 1. etapa trvala měsíc, pak má 2. etapa trvat 2 měsíce a 3. etapa 4 měsíce). Nemusí to být dodrženona dny, ale po velkých redukcích je NAPROSTO NEZBYTNÉ dát organismu dostatek času na adaptaci a nadále ho krátit na energetickém příjmu. Jinými slovy pokud zítra najedete na borůvkové knedlíky a svíčkovou, tak zase přiberete a ještě si zhoršíte poměr tuková - libová tkán, protože organismus si ze všeho nejdřív vytrvoří nové tukové bunky. Takže hlavně pomalý a trpělivý nájezd na normálnístravování. dr.Ryc

Ano, možné to je, občas to děláme a praxe je následující: Objednejte si přímo u naší pracovnice paní Jelínkové (731 612 701 nebo diety@lekarnaulavky.cz), ona Vám pak podle hmotnosti prozradí poštovné. Posíláme normálně jako pojištěný balík přes Českou poštu, aby to bylo pro klienta co nejlevnější.Specializovaný kurýr je též možný, ale cenově velmi nevýhodný.

Už je tam !
Nová jídla už fyzicky máme na skladě, připravujeme jen aktualizaci webu, kde se to objeví v nabídce.

Nemusíte mít za každou cenu teplé jídlo 2 x denně. Jestli je jídlo teplé nebo neteplé, nehtraje ve výživě valnější roli. Roli hraje to, jestli je tepelně upravené nebo syrové. Naše proteinové přípravky jsou - jako náhražka jakéhokoliv jídla i mimo období redukce - naprosto ideálním řešením. Příprava je rychlá, jídlo je "teplé", zasytí, je nízkokalorické a obsahuje minimum tuků a cukrů.
Takže resumé - vařit si nemusíte každý den, důležité je, abyste nesklouzla zpět do starých stravovacích zlozvyků, které Vás k nadváze přivedly. dr.Ryc

Navštivte, prosím, naše sesterské stránky www.dietalegre.sk.

Dieta je možná i u Vás, ale rozhodně ne v rámci samoléčby. Navštivte, prosím, naše sesterské stránky www.medidiet.cz a podívejte se do odkazu KONTAKTY, zda tam neobjevíte nějaké centrum blízko Vašeho bydliště. Pokud to nemáte daleko do Prahy, pak můžete rovnou k nám (spojení a objednání: Hedvika Zachová: 731 612 703). dr.Ryc

K zabarvení kávy ano.

Připravujeme přípravek s inovovaným složením, budeme informovat na našich webových stránkách.

Je, ale pozor na kumulativní efekt. I proteinové jídlo navíc představuje kalorický přísun, takže to pravé jídlo by muselo být skutečně v dětské porci. Měl(a) byste mít na každý pád více než 80 kg výchozí hmotnosti (t.j. hmotnosti před redukcí). dr.Ryc

Redukce 50 kg za 9 měsíců je možná, i když příliš rychlá. Mám v klientele více pacientů s morbidními formami obezity a redukcemi přes 50 kg. Máme i hříbka, který tuhle shodil přes 100 kg. Proteinové diety jsou v USA velmi rozšířené, takže je možné, že na to šla zmíněná lady ze žurnálu skutečně tudy.
Princip proteinové diety tkví v dodávce proteinů při výrazném omezení přísunu sacharidů a tuků. Je jedno, v jaké podobě do sebe ty bílkoviny dostanete (pitné nápoje, polévky, hyperproteinové těstoviny, tyčinky, atp).
Nápoje READY-TO-DRINK se na to hodí, ale ještě lépe nám na tyto formy pasují HOTOVÉ NÁPOJE z řady DIETALEGRE, protože mají, oproti prvně jmenovaným, vyšší gramáž bílkovin (20 g oproti 15 g).
Konečně připomínám, že významné obezity patří do rukou odborníka, nedoporučuji na to jít samoléčbou a to z mnoha medicínských důvodů. Tlustý člověk vypadá zdravě, ale může být ve skutečnosti nemocnější než kdejaký hubeňour. dr.Ryc

Chilli si do jídel klidně přidávejte, ale spalovat rychleji nebudete.

Je to de facto jedno, ve Vašem případě cca ve 22h nejpozději.

Ano, v poho.

To chcete údaj pro auta a sekačky, u lidí to takhle není, nebo každý je jiný a to doslova a do písmene, byť by se současný zdravotnický establishment tisíckrát snažil tvrdit opak. Nelze tedy takové "ideální proporce" definovat. Obecně platí, že nám nejvíc vadí to, co je podstatou obezity a tou je zmnožení tukové tkáně v organismu.Naše dieta má za cíl tento problém řešit a nesnižovat přitom kilogramové množství libové tkáně (svalů), které nám nijak nepřekáží.
Co se týče definice štíhlého muže a ženy, tam je to to samé. Krása je velmi individuální záležitost. Karel Čapek, kterého jinak příliš nemusím, napsal velmi krásnou knihu povídek, z nichž jedna je o tomto tématu (Hordubal, Povětroň, Obyčejný život).
My jsme dokroří a né estéti. Nám jde o to klienta, který trpí nadváhou, dostat zpět do váhové normy, stavu dobrého zdraví a psychické pohody. Další ambice nemáme. dr.Ryc

První varianta je správně - máme tím na mysli "pravé" jídlo z povolených surovin.

Pokud vycházíme z toho, že jde o nálev ze sušených bylin, pak ano, můžete de facto v neomezeném množství. Nesladit samozřejmě.

Sauna - ano, pokud jste zvyklá tam chodit dlouhodobě a organismus je na tento typ zátěže již adaptován.
Karnitin, fat burner - bez problému.

Musíme si uvědomit jednu zásadní věc a to tu, že dieta u diebatika je de facto dietou proteinovou, téměř tukuprostou a bezsacharidovou. Jinými slovy jídla či přípravky bohaté na bílkoviny jsou pro diabetiky jako dělané. ALE - musíme si dát pozor na kumulativní efekt hyperproteinové stravy, který vede ke vzniku ketózy, to jest stavu, který je pro normálního zdravého jedince zcela bezpečný, ale je potencionálně nebezpečný u diabetu 2. typu a velmi nebezpečný u diabetu 1. typu (závislého na zevním přísunu inzulínu). Zdravý organismus, který produkuje vlastní inzulín s dobrou funkčností, se nemá čeho obávat a s ketózou si hravě poradí. Naopak, bude hubnout rychle a zdravě na úkor tukové zásobní tkáně. U pacientů s narušenou produkcí či funkčností inzulínu (váš případ) je vhodné nepodstupovat tuto dietu bez odborného dozoru. Zkušený terapeut Vás nasadí a naší dietou provede a ohlídá si výše popsaná rizika pramenící z porušeného metabolismu inzulinu.
Odkazuji Vás na naši sesterskou dietu www.medidiet.cz a odkaz KONTAKTY, kde si svého terapeuta hravě najdete co nejblíže Vašemu bydlišti. dr.Ryc

Ano, je to možné tak, jak píšete, myslíte-li jedním "normálním" jídlem jedno "pravé" jídlo uvedené v našem jídelníčku (co do skladby i množství). Coca cola zero se může.