PROTEINOVÁ DIETA
25 LET NA TRHU
bez odborného dohledu
a s on-line poradnou MUDr. Miloše Rýce
Poradna

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

N/A | 5. listopadu 2012, 21:22


Pane doktore, já vím, že sem můj dotaz nepatří, ale moc by mě zajímalo, jestli i vy jste měl někdy problémy s nadváhou? Také by mě zajímalo, jakou stravu jíte vy? Moc děkuji za odpověď. Eva

S nadváhou jsem neměl nikdy problémy. Občas si střihnu takovou detoxikační kúru, ale není to kvůli nadváze. K dietám mě přivedl před dvaceti lety můj starší kolega, praktický lékař ve Francii, u kterého jsem se učil na doktora, když jsem zjistil, že po absolvování fakulty vím o medicíně úplný kulový. Ze začátku mě tlustí vadili, měl jsem k nim zvláštní druh mladické averze, nebral jsem je moc vážně. Postupně se z nich stali moji největší oblíbenci. Takže never say never. Já jinak dělám od rána do večera s lidmi, co jsou padlí na hlavu a ve srovnání s nimi jsou tlusťoši úplný balzám na duši. Jsou totiž tak zvláštně existenciálně nešťastní a tak to zažíraj.
Co se týče stravování, nemám žádný specifický jídelníček, skoro nejím maso, ale ne kvůli svému zdraví, nýbrž proto, že považuji zvířátka za naše bratry a nemyslím si, že bychom je měli žrát, když nemusíme. Když mi ale někdo dá na talíř kus masa, tak to sním, protože mě babička vždycky fackovala, když jsem něco nedojedl a říkala, že jídlo máme od Pána Boha a máme za něj být vděční. Třeba takové hovězí nebo vepřové jsem naposledy jedl někdy před deseti lety.
Končím, jdu si vzít nějaké prášky na hlavu. MRyc

N/A | 1. listopadu 2012, 19:39


Dobrý den chtěla bych se zeptat,dnes končím první fázi vaší protejnové diety.První fáze trvala 14 dní.Chci se zeptat jestli se něco stane když budu ještě třeba 4 dny pokračovat v první fázi. Děkuji za odpoveď.

Nestane se vůbec nic.Lze. dr. Ryc

N/A | 31. října 2012, 15:13


můžu bonbony ricola?
http://www.lekarna.cz/ricola-cerny-bez-40g-bez-cukru/#utm_source=zbozi.cz

Dejte pokoj s takovýma blbostma. K čemu,proboha, potřebuje dospělý člověk bonbón? Přijde mi to jako dotaz typu: Mohu při dietě dudat dudlík s malinovou příchutí? Obecně platí, že bez cukru = možné, ale mě bonbóny přijdou jako něco tak infantilního, že se mi to nechce schvalovat! Vždyť to dudáte jako děcko cecek. MRyc

N/A | 30. října 2012, 10:42


Dobrý den,

jen bych se chtěla zeptat momentálně jsem zhubla a chtěla bych začít jíst normálně,jak se mám stravovat,abych znovu nepřibrala? A ještě se zeptám zda když budu pár dní doma odpočívat,tak jestli nebude váha stoupat bojím,že když se nehýbu nebo budu jen pár dní v naprostém klidu,tak půjde váha nahoru?Myslím si,že asi není možné nějak přibrat za pár dní odpočinku..předem děkuji za odpověď

1) Přečtěte si popis 3. etapy, to je de facto návod na celoživotně vyvážené stravování bez rizika opětovného přibrání. Konkrétně je to pod odkazem HUBNUTÍ VE TŘECH ETAPÁCH a pododkazem JAK ZNOVU NEPŘIBRAT.
2) Když jste v klidu a jic neděláte, tak tomu musíte přizpůsobit energetický příjem, to jest velmi ho omezit. Je to jako když jedete pomalu a úsporně v autě, tak Vám to míň bere a nemůžete to tam rvát jak do nebožky. Takže málo pohybu = málo benzínu. Všechno se to jmenuje PRVNÍ TERMODYNAMICKÁ VĚTA, tedy zákon o zachování energie. ENERGII NELZE VYROBIT ANI ZNIČIT, LZE JI TOLIKO PŘEVÉST V JINOU FORMU ENERGIE. Tlusťoši se nám opakovaně snaží dokázat, že tato poučka ze 7. třídy ZDŠ neplatí. To jest jedí jako protržení a pak se diví, že přibírají. dr Ryc

N/A | 29. října 2012, 04:51


Dobrý den, smím ve 3.etapě jako povolenou přílohu jáhly a bulgur? Děkuji Romana

Obojí ano.

N/A | 28. října 2012, 20:28


dobrý den, můžu ovocné tic tac? v tic tac je cukr...ale niže v diskusy jsem četla, že proti tic tac nic nenamítáte...díky za info

Potřebujeme to bez cukru.

N/A | 26. října 2012, 15:58


čím natřít pomerančovou palačinku? je moooc suchá:-(

Máme proteinovou marmeládu a proteinovou čokoládovou pomazánku.Tak tím či oním. dr. Ryc

N/A | 24. října 2012, 20:13


Dobrý den dostal ajsem na vás doporučení a chtěla bych se zeptat , pokud kojím a mám léčím se se štítnou žlázou mohu vaši dietu děkuji za odpověď

Štítná žláza nám tolik nevadí, ale kojení nám vadí hodně. Takže bohužel, s dietou musíte počkat až na období, kdy přestanete kojit. dr. Ryc

N/A | 24. října 2012, 18:10


Ten vas cokoladovy dezert je uzasny....nic lepsiho snad ani neni. Nemuzu se dockat, az mi prijde karamelova prichut...diky za tento vynikajici dezert, ktery skvele zahani moje chute

No tak bezva !

N/A | 24. října 2012, 12:41


Dobrý den, lékařka (globální diagnostika) mi poradila na hubnutí kokosový olej, poradkyně přes zdravou výživu mi řekla, že pokud mám kr.skupinu 0 Rh neg, tak mi kokos.olej vůbec nedoporučuje. Jsem zmatena :- ) Kdo má pravdu ? Velice děkuji za odpověď. Pavla

Globální lékařka, která Vám radí na hubnutí kokosový olej, by si to nejprve měla srovnat ve svém vlastním kokose. Pokud k tomu přibere i tu krevní specialistku, pak se zabijou dvě mouchy jednou ranou. Potřebujete -li redukovat, pak na to můžete jít různými způsoby (tedy zdaleka nejen proteinovou dietou), ale všechny by měly mít jedno společné, to jest zdravý, racionální a medicínsky obhajitelný základ. Nemám vůbec nic proti kokosovému oleji, ale vadí mi jeho doporučování v nesmyslných indikacích. dr. Ryc

N/A | 24. října 2012, 10:50


pane doktore, blíží se Vánoce a s tím spousta dobrot kolem. nemáte nějaký recept na nějaké vánoční cukroví,které bych mohla upéct pro sebe a zobat ho. na Vánoce budu ve 3 fázi... dalo by se určitě něco upéct (místo cukru sladidlo, malinko tuku, par ořechu...ale co místo mouky?)díky moc

To musíte na naše výživářky, ne na chlapa. Já cukroví nejím, nemám rád sladké, takže se ani nepokouším o proteinové preclíky. Z našich výživářek je nejzdatnější kuchařka Martina, klidně se jí ozvěte, ona Vám určitě něco poradí (knapkova@proteinovadieta.cz). dr. Ryc

N/A | 23. října 2012, 17:18


Dobrý den,je nutné sníst slané proteinové jídlo nebo ho můžu nahrdit sladkým když mi chutná více?? jsem v 1.etapě . Děkuji

Lze dvě sladká a jedno slané. Tři sladké a žádné slané není vhodná kombinace. dr. Ryc

N/A | 22. října 2012, 18:50


Uvažuji o Vaší dietě pro svého muže.Je mu 50 let,měří 181 cm, váží 120 kg a má vyšší krevní tlak, který upravuje léky předepsanými odborným lékařem. Je pro něho Vaše dieta vhodná?Děkuji

Dobrý den, děkujeme za důvěru. Vzhledem k výrazné obezitě Vašeho pana manžela bych doporučoval redukci pod odborným dohledem. Jukněte, prosím, na naše sesterské stránky www.medidiet.cz - odkaz KONTAKTY a vyberte pro něj některé z našich center. dr. Ryc

N/A | 22. října 2012, 14:17


dobry den chtela bych zhubnou 13 kg pomuzete mi

Tak zhubněte ! Stačí, když se budete řídit jednotlivými etapami, tak, jak jsou popsány na našich stránkách. Kdyby se Vám to zdálo složité, pak navštivte www.medidiet.cz - odkaz KONTAKTY a zvolte redukci pod odborným dohledem některého z našich center. dr. Ryc

N/A | 21. října 2012, 18:57


Muzu dia kecup heinz?

Omezeně ano. TEAM DIETALEGRE

N/A | 21. října 2012, 18:11


Nezlobte se, pouzila jsem spatna slova. vase dieta je vynikajici, ucinna a jednoducha. Patri vam obrovske diky za to co delate. Je to hrozne individualni, co se chuti tyce...to co nechutna me, muj znamy doslova miloval. Jenze uz s dietou skoncil. Tak to nemam kde udat. Jeste jednou se omlouvam, za spatne zvolena slova.

Neomlouvejte se, já kdybych se omlouval za špatně volená slova, tak nedělám nic jinýho. Napíšu pro jistotu paní Jelínkové, že se na ni obrátíte s žádostí o výměnu. Určitě Vám vyhoví. Držte se, ideální pacient není pro nás ten, který si zase koupí proteinové jídlo. Ideální je ten, který zhubne a už nás nikdy nepotřebuje, protože to pochopil. Na prvním místě jsme doktoří a ne obchodníci. dr. Ryc

N/A | 21. října 2012, 18:05


Mohu bilkovinova jidla i po ukonceni diety? Nektera jsou opravdu velmi chutna a rada za ne dam 60 kc. Napriklad misto snidane nebo svaciny, ze bych mela vase produkty....

Ano, jedno proteinové jídlo můžete i mimo dietu dlouhodobě, není problém, naopak. dr. Ryc

N/A | 21. října 2012, 17:58


Doury den, slo by nektere jidlo vymenit? Nektera jidla jsou vynikajici, ale nektera do se cpu s velkym odporem. Proste se mi z nich chce zvracet. Problem je v tom, ze krabicky nejsou kompletni, jeden sacek je spotrebovany a mam sest stejnych jidel. Nebo hotovy puding mam po trech, vy jej prodavate po ctyrech... Mozna byste ta jidla udali v poradnach, kde se mozna da nakupovat po kusech. Diky za odpoved

Poslyšte, trochu se mírněte! Zajímavý, že se Vám nechtělo zvracet z toho, co Vás přivedlo k nutnosti redukovat hmotnost. Tyhle expresivní popisy mám ze všeho nejraději.
Pokud se obrátíte na některé z našich center (www.medidiet.cz - kontakty), tak by Vám jídla měla vyměnit. Ale zkuste je o to požádat trošku mírnější formou. Kdybyste neuspěla, ozvěte se paní Jelínkové (731 612 701) a ona Vám určitě vyjde vstříc.
dr. Ryc
PS: Pokud to někdo popisuje takhle, tak má problém s tloušťkou na 99% v hlavě. A tam ho musí taky řešit.

N/A | 20. října 2012, 22:06


Muzu i husi jatra?

Pokud myslíte fois gras, tak ne. Pokud myslíte husí játra "normální" tedy nezměněná ztukovatěním, tak taky ne. Jsou moc tučná sama o sobě. dr. Ryc

N/A | 20. října 2012, 21:51


Jaky je rozdil mezi proteinovym coko pudinkem instantnim a coko dezertem indtantnim?

Kde vidíte instantní čokoládový puding ?