PROTEINOVÁ DIETA
25 LET NA TRHU
bez odborného dohledu
a s on-line poradnou MUDr. Miloše Rýce
Poradna

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

Jitka | 26. května 2014, 15:04


Dobrý den, pane doktore,
mohu ve 2.etapě několik dní nahradit pravé jídlo pouze produkty dietalegre?
Děkuji.
Jitka

Na několik dnů lze. dr. Ryc

janka | 25. května 2014, 20:46


DOBRÝ VEČER PANE DOKTORE,MŮŽE SE V PRVNÍ ETAPĚ JÍST POHANKA? DĚKUJI

V rozumné míře ano. dr. Ryc

Pavla | 25. května 2014, 09:45


Dobrý den,je možné pustit se do Vaší diety při kojení (3x-4x za den).30 let,váha 86kg,183 cm...do svého normálu bych potřebovala dolů cca 10kg,která mi zůstala po dítěti. dekuji

Během kojení, bohužel, nelze. Musíte nejdříve přestat kojit a až pak držet dietu. dr. Ryc

SESI | 24. května 2014, 16:31


DOBRÝ DEN PANE DOKTORE,MÁM JEDEN DOTAZ,PROSÍM VÁS- DIETKU DRŽÍM OD ZAČÁTKU DUBNA A ÚSPĚŠNĚ HUBNU. V ÚNORU JSEM PODSTOUPILA OPERACI KOLENE,DLE DOKTORA JE VŠE VPOŘÁDKU A OD KVĚTNA JSEM V PRÁCI.MÁM SEDAVOU PRÁCI A TED MI U LÉKAŘE ZJISTILI TROMBOZU V LÝTKU. MÁM INJEKCE NA ŘEDĚNÍ KRVE,VÍM,ŽE NESMÍM LISTOVOU ZELENINU.MÚŽU POKRAČOVAT S DIETKOU?JSEM STÁLE V PRVNÍ FÁZI. DĚKUJI SESI 52 LET,90KG,160CM ZHUBLA JSEM 10KG

Můžete. Pokud jste na třech proteinových a jednom pravém jídle denně, pak je to OK. dr. Ryc

aneta | 24. května 2014, 07:39


dobrý den,chtěla bych začit s dietou,snížit hmotnost o 10kg,najdu někde seznam jídel pro 1.fázi? měřím 168cm,vážím 72kg,věk 37, děkuji za odpověd.

Vše je velmi přesně popsáno na našich www. stránkách. Proteinová jídla speciálně určená pro 1. etapu v nabídce nemáme. Pouze na některá je třeba si dávat větší pozor ( špagety, parmentier, tyčinky) a na začátku diety je třeba se jim vyhnout. Jinak můžete v 1. etapě všechno, co máme v nabídce. dr. Ryc

Martin | 22. května 2014, 16:24


Dobrý den. Mohu se pustit do redukce sám bez lékařského dozoru i když nadváha je cca 20 kg? Muž, 48 let a užívané léky Pradaxa, Propanorm, Mikardis ?

Můžete, ale větší redukce raději vidím pod odborným dozorem. Léky, které jste uvedl, naší dietě nijak nepřekážejí. dr. Ryc

Klára | 22. května 2014, 12:12


Dobrý den pane doktore,
dietku držím dva měsíce,úspěšně a prosím o radu.Mám problém s páteří a od lékaře jsem dostala lék NIMESIL granule. Ve složení je na 2g uvedena sacharoza ale né množství ,denně mám dva sáčky, neporuším si ketozu? Děkuji
Jinak velmi spokojena a nehladovím. Klára

Ne, to bude OK. Nebojte. dr. Ryc

Romana Břendová | 22. května 2014, 10:41


Dobrý den, ráda bych se zeptala. Užívám koktejly 1 - 2 denně, spíše pro lehčí či udržovací stádium. Před 2 dny jsem dobrala a 2 dny je nepiji. Včera jsem dostala gastroenteritídu. Mohlo to být způsobené čímkoliv. Pí doktorka se ptala, zda-li jsem něco nevhodného nesnědla. Jen mě toto napadlo ve spojení s koktejly ( piji je cca 2 měsíce), zda-li nějak tělo nezareagovalo na vysazení. Děkuji za odpověď

Ne ne, to nebude mít s koktejly žádnou souvislost .Ani jste nemusela nic špatného sníst. Virózy tohle dělají. Říká se tomu střevní chřipka. dr. Ryc

Helena | 22. května 2014, 09:43


Dobrý den, pane doktore,
lze v 1. fázi diety jíst těstoviny Shirataki, které jsou vyráběny z čistě přírodní suroviny, a to z kořene plodiny Konjac? Výrobce uvácí , že mají 0 % tuku - 0 % cukru - 0 % lepku, 0% škrobu, jedná se tedy pouze o rostlinou vlákninu....navíc kalorická hodnota je pouze 27KJ na 100g. Děkuji

Ano. lze, ale bacha na výrobce. Z Číny nebrat. dr. Ryc

HAna | 21. května 2014, 15:56


Dobry den, rada bych se zeptala na 2vdci -
-zda při teto diete netrpí jatra a ledviny. Od známého jsem slyšela ze je mozny vznik rakoviny.

- jsem na konci první etapy 20dní ( shodila jsem 4kg tuku ) to mi stačí ( musím dal striktne držet následné 2etapy? Moc děkuji

Proteinová dieta játra i ledviny trošku zatěžuje, ale v žádném případě nepoškozuje. Je to na přednášku. Každopádně Váš známý povídá nesmysly.
K druhé části otázky. Následné etapy držet prostě MUSÍTE. Organismus potřebuje naprosto nezbytně POZVOLNÝ návrat k normálnímu stravování. Je to ostatně nejlepší cesta k eliminaci vzniku tzv. jojo efektu. Takže, prosím, trpělivě až do konce. Každá následující etapa má trvat 2 x tak dlouho oproti té předcházející,. dr. Ryc

Anna | 20. května 2014, 17:36


Dobrý den, mám 13 letou dceru a měří 170 cm. Chtěla jsem se zeptat, kolik by tak měla vážit takováhle dospívající dívka s touto váhou a věkem? Děkuji za odpověd.

A váží kolik? dr. Ryc

Jana | 20. května 2014, 17:04


Dobry den p.doktor,pridam doplnujuci udaj k bielkovinovemu vecernemu chlebiku,je zabaleny v ig.sacku - 250g,nakrajany asi 6ks a energeticku hodnotu na 100 g som zistila priamo u vyrobcu,maju ku tomu vytlacene aj take farebne letaky.

Podle mého je to moc sladký. Raději bych jedl ten náš, ten je dělaný speciálně pro bílkovinnou dietu. dr. Ryc

Nikola | 20. května 2014, 12:18


Dobrý den,

již jsem ketodietu užívala a neměla jsem s ní problémy. Po roce jsem začala znovu. Po konzumaci keto-drinků (např. Piňa Colada) mám šílené křeče v břiše. Nevím co s tím. Drinky mi vždy chutnaly, ale zároveň se bojím je pít - stalo se mi to u tří drinků, takže to asi nebyla náhoda. Mohla by to být alergie na nějaké látky (kterou jsem ale předtím neměla)?

Děkuji za odpověď. Hezký den, Nikola

Nevím, zda těmi "ketodrinky" myslíte ty naše z DIETALEGRE. Tuto mi musíte upřesnit. To, co píšete je teoreticky možné, obvykle je za tím nesnášenlivost nějaké bílkoviny z kravského mléka. Ať je to jakkoli, je třeba to vyzkoušet a vyhnout se tomu, co Vám nedělá dobře. dr. Ryc

Dagmar | 20. května 2014, 08:11


Dobrý den . Při váze 100 kg/165 cm mohu první fázi držet 4+1? Jak dlouho setrvat. Centra mám daleko, proto jsem nezvolila odborný dohled. Mohu zeleninu jist ke každému z 5 jídel nebo i mezi jídly pro zahnání hlafu? Kolik je omezeno množství za den? A je možné pít Poděbradku prolinii ochucenou bez cukru ve 100 ml 0,4 KJ a 0,12g soli. Mohu i 2,5 l za den? Klasická voda mi dělá problém . Děkuji předem za Vaše odpovědi.

Takhle velké redukce bych skutečně viděl raději pod odborným dohledem. Já nejsem schopen dělat detailní poradenství na dálku a všechno, na co se ptáte, jenom mluví ve prospěch redukce v centru. Poděbradku pro linii můžete, stejně jako můžete povolené druhy zeleniny ( viz seznam) jak ke každému jídlu, tak mezi jídly (nejde o "neomezená" množství, nýbrž o rozumná množství, jedna porce ba měla být třeba půl misky... to jest nemůžete za den sníst čtyřicet salátových okurek a dvacet kilo ředkviček, i když figurují mezi povolenými druhy zeleniny). Konečně 4 + 1 je - vzhledem k Vaší vysoké hmotnosti - správná dávka. dr. Ryc

Isabel | 19. května 2014, 20:29


Dobry den,
Mohu do vody k piti v prvni etape pridavat stavu z citronu? A je povolen petrzel?
Diky za odpoved

Obojí možno. dr. Ryc

Jana | 19. května 2014, 17:16


Dobry den, prosim vas o nazor na tento vecerny bielkovinovy chlebik- energ.hodnota 1112kj/266kcal na 100 g, dalej bielkoviny 27,9, tuky 1,1-z toho nasytene 0,4, sacharidy 7,9-z toho cukry 0,7,sodik 0,4 a balastne latky 10,7. Odporucil by ste tento chlebik ku pravemu jedlu a ak ano ako casto a v ktorej faze,dakujem

Píšete hodnoty na 100g, ale nepíšete hmotnost chlebíka! Bez toho raditi nelze. dr. Ryc
PS: Jen připomínám, že proteinový chlebík máme v nabídce též. A ten je hodnotami zcela bezproblémový.

lada | 19. května 2014, 16:47


dobrý den pane doktore nemůžu v nabídce nikde najít zázračné nudle.

Vyhodnocujeme, kam s nimi. Dáme vědět, až budou k objednání. dr. Ryc

ENEN | 18. května 2014, 20:10


DIBRÝ VEČER,CHTĚL BYCH SE ZEPTAT KDY BUDOU SOJOVÉ KULIČKY V ČOKOLÁDĚ,STÁLE NEJSOU NA SKLADĚ A RÁD BYCH SI UDĚLAL OBJEDNÁVKU.JINAK JSEM VELICE SPOKOJEN S REDUKCI A POCHVALA VÁM P.DOKTORE ZA TRPĚLIVOST S NAMI. ENEN

Za pochvalu díky, sójové kuličky v čokoládě by měly dorazit do konce měsíce. dr. Ryc

Jana | 18. května 2014, 19:44


Dobry den, som na diete uz 66 dni, vek 47,pociatocna vaha 80,2, teraz 66,1kg,vyska 159cm.Som stale na 3+1,chcem tu zostat,az pokym nedosiahnem vahu 56kg,myslite,ze je to mozne dat dole este 10kg?Stale mam pevne stehna a aj lytka,takze hlavne kvoli tomu.Ale uz teraz sa tesim,kolko sa mi podarilo schudnut za tak kratky cas,je to fakt skvele a dakujem vam za tuto uzasnu dietu a skvelu poradnu.

Možné to je, ale opět opakuji, že větší redukce vidíme raději pod odborným dozorem. Rozhodně nepodceňte dvě věci: a) Užívání minerálů ( draslík + ++), které máme v nabídce ve vhodné lékové formě, b) Nutnost velmi pečlivě dodržet následné etapy (to je základní podmínka toho, aby nedošlo k následnému jojo efektu). dr. Ryc

Ivka Davidova | 17. května 2014, 13:16


Dobrý den , chtela bych se zeptat co je potreba si objednat , chtela bych trochu zredukovat váhu ( 7 KG stačí :) jsem trenér , takze hodně cvičim , ale je mi 45 let a tak jsem se začala trochu kulatit :) prosim o radu co si zakoupit a užívat
Dekuju hezky den Ivka

Profičte to přesně tak, jak to popisujeme na našich www. stránkách, to jest: 10 dnů 1. etapu, 20 dnů 2. etapu a 30 dnů 3. etapu. dr. Ryc