Přihlásit Registrovat Nákupní košík 0 Kč | 0 ks
PROTEINOVÁ DIETA
25 LET NA TRHU
bez odborného dohledu
a s on-line poradnou MUDr. Miloše Rýce
logo Powered by USA flag France flag Italy flag
Poradna
Kategorie zboží

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

Dotaz | 19. ledna 2020, 18:51


Dobrý den , chci se zeptat jestli v první fázi můžu Colu Zero v plechovce ? Většinou mi to pomohlo když jsem měla chutě nebo jsem cítila vyčerpanost.
Tuky 0g
Sacharidy 0g
Cukry 0g
Bílkoviny 0g
Sůl 0,07g
Energetická hodnota 1kcal
Moc děkuji

Dobrý den, Colu Zero můžete pít v jakékoliv fázi diety. Hodně úspěchů při hubnutí. Team Dietalegre

An | 5. ledna 2020, 23:46


Dobrý den, chci se zeptat kdy bude v nabídce hrášková polévka? Čekám na naskladnění,abych mohla udělat objednávku. Děkuji moc

Dobrý den, hráškovou polévku budeme mít opět v nabídce koncem ledna. Hezký den. Team Dietalegre

Monika | 4. ledna 2020, 09:47


Dobrý den, merim 172cm, je mi 42 let, vážím 88kg, nemám děti. Ráda bych věděla možnosti a doporučení. Se zdvořilý pozdravem a přáním pěkného dne, Monika

Dobrý den paní Moniko,
pokud jste zdráva, doporučila bych Vám držet první fázi diety tak dlouho, dokud nezhubnete na Vámi požadovanou hmotnost. Druhou a třetí fázi držte vždy dobu a půl déle než fázi předchozí. Postupujte prosím podle instrukcí na našem webu.
Doporučila bych Vám první hubnoucí fázi držet šest týdnů, druhou fázi devět týdnů a třetí udržovací dlouhodobě. Pokud budete potřebovat cokoliv doplnit, neváhejte nám napsat. Vše co budete potřebovat vědět, rádi zodpovíme.
Přeji Vám ve Vaší redukci hodně úspěchů. Hezký den. Team Dietalegre

Jana | 3. ledna 2020, 20:37


Pane doktore,potřebuji zhubnout 10 kg,je mi 68 let a beru ezen 1xdenně,xarelto 1x denně,makardisplus 1x denně verospiron 1/2 denně a furon 1/2 každý druhý den. Měřím 165 cm a vážím 85 kg.Mohu si objednat jídla dle dietalegre?

Ano, vaše medikace tomu nijak nebrání. S úbytkem hmotnosti vám automaticky spadne tlak, tak je třeba to sledovat, informovat vašeho praktického lékaře, který léčbu průběžně upraví. dr. Ryc

Anonym | 15. prosince 2019, 18:00


Dobrý den, chci se zeptat jestli je možnost u vás zakoupit voucher na Vánoce ? Třeba v hodnotě 1.000,- ? Děkuji.

Dobrý večer, bohužel tato možnost není, ale děkujeme za nápad. Team Dietalegre

Áda | 5. prosince 2019, 14:57


Dobrý den.
Potřebuji zhubnout 15 - 20 kg.
Jak postupovat a pokud to vše dodržím za jak dlouho se mohu dočkat výsledku?
je vhodné zapojit nějaký pravidelný pohyb? Např 30 min jízdy na orbitreku, bude stačit?

Dobrý den, potřebujete redukovat poměrně hodně kilogramů a bylo by dobré hubnout pod dohledem. Doporučujeme Vám podívat se na naše sesterské stránky www.medidiet.cz a vybrat si centrum, které je blízko Vašeho bydliště. Zhubnout 15 až 20 kg není s touto dietou velký problém. Pravidelný pohyb rozhodně doporučujeme. Pokud byste měl jakýkoliv dotaz, bez obav zavolejte na tel. č. 606 624 771. Team Dietalegre




Kamila | 19. listopadu 2019, 17:23


Dobrý den, chtela bych znát možnosti zredukovani mé váhy. Váha 112 kg, výška 176 cm, věk 45 let. Diety jsem držela behem života různé, ale vždy to skončilo jo jo efektem. Ráda bych jednou pro vždy udělala něco pro své zdraví. Dekuji za odpověď. Kamila.

Dobrý den,
doporučujeme Vám redukovat pod dohledem, vzhledem k tomu, že potřebujete opravdu hodně zhubnout. Koukněte se na náš sesterský web www. medidiet.cz a vyberte si centrum, které je blízko vašeho bydliště a hubnoucím programem se nechte provést. Předejdete tím i zmiňovanému jo jo efektu. V případě jakéhokoliv dotazu zavolejte na tel.č. 606624771.
Přejeme hodně úspěchů. Team Dietalegre

Jaroslava | 14. října 2019, 14:53


Dobrý den chci se zeptat jaké potraviny jist k na hubnutí susenky brambůrky a podobě prosím o radu děkuji Karešová

Dobrý den, pokud chcete zhubnout, tak musíte přesně dodržovat jednotlivé fáze tak jak je máte popsané na našich stránkách. U každého produktu je napsáno, jestli je produkt vhodný jíst k obědu nebo např. ke svačině. Kdyby jste cokoliv potřebovala dovysvětlit napište. Team Dietalegre

Markéta K | 1. října 2019, 16:22


Dobrý den,
bohužel mi proteinová jídla ani nápoje, kaše, shaky atp. vůbec nechutnají ani nevoní.
Existuje nějaká varianta přidáním proteinů, které se v jídle chuťově a pachově nezaznamenají?
Děkuji

Dobrý den Markéto,
bohužel proteiny bez chutě a vůně v nabídce nemáme. Pokud jste chtěla s naší dietou hubnout, při Váší výšce a váze to není potřeba. Pokud chcete naše proteiny konzumovat jen jako náhradu jednoho jídla za den, zkuste například tyčinky. Jsou velmi chutné. Hezký den. Team Dietalegre

Katka | 22. září 2019, 13:17


Dobrý den, pane doktore. V minulosti jsem s Vaší dietou úspěšně shodila a váhu si dlouhodobě držela. Nyní mám 13-ti měsíčního syna, nekojím od 4. měsíců, zůstala mi nadváha a bohužel se mi nedaří shodit. Nemám žádné zdravotní komplikace a chtěla bych proto dietu zkusit opět bez poradny. Ráda bych se dostala na cca 70-75 kg, poradíte mi prosím jak ideálně dlouhé jednotlivé etapy a zda užívat 3+1 nebo 4+1 proteinová jídla?
Zároveň se chci zeptat, na eshopu jsem nikde nenašla doplňkový draslík ani DEWATER a Fat Burner, již není v nabídce?
Předem děkuji.

3+1 postačí, pokud byste měla hlad, tak si přidejte jedno proteinové jídlo navíc. Začněte prvních 10 dnů jen se sáčky, žádné tyčinky, vafle, nic. Ani špagety či parmentier! Pak dalších 10 dnů stále v režimu 3+1, ale jedno proteinové jídlo už může tvořit tyčinka, nebo cokoliv jiného, než sáček (třeba ty špagety nebo parmentier). Pak přejít na cca 2-3 týdny na 2+2 a pak dlouhodobě setrvat na 1 + 3. Podpůrné přípravky řeší TEAM DIETALEGRE, určitě Vám napíší, jak to s nimi je. Budu držet palce! dr. Ryc
Doplňky stravy budeme naskladňovat během příštího týdne. Spalovače tuků a produkty na odvodnění si můžete objednat na našem sesterském webu www. medidiet. cz. Objednávku Vám spojíme dohromady. Hodně úspěchů při redukci Vám přeje Team Dietalegre.

Klára | 5. září 2019, 11:02


Dobrý den, jsem v první fázi 11.den, ze začátku váha krásně padala dolů, ale poslední 4 dny se ani nehla a to prosím vůbec nehřeším, abych požírala nějaké nepovolená jídla. Asi se mi zasekl metabolismus? Jím moc málo?? Sportuj 3 x týdně (2x hodina ve fitku s trenérem a 1x 1.5 hodina volejbal) tak co mám udělat aby opět nastal váhový pád??? Chtěla bych se dostat na váhu 78kg děkuji za odpověď

Blížíte se normální hmotnosti = organismus si sám zpomalí redukci. To jest jde o zcela normální jev. Už dávno máte být na další fázi, nesmíte hlavně udělat tu chybu, že se po dosažení cílové redukce, začnete příliš rychle stravovat jako před dietou. Zvláště zpětné zavádění sacharidů do jídelníčku musí být extrémně pomalé. Proto má každá další fáze trvat 2x delší dobu, než ta předchozí. dr. Ryc

Hana Gergelová | 2. září 2019, 09:32


Dobrý den, kdy budete mít prosím skladem čokoládový nebo hruškový dezert? Děkuji

Dobrý den. Toto zboží bude skladem do 14 dnů. Team Dietalegre

Ilona | 26. srpna 2019, 16:38


Dobrý den, pane doktore,

mám v plánu otěhotnět, ale nejdřív bych potřebovala pár kil shodit. Již jsem jednou dietalegre držela, ale dost mi to rozhodilo cyklus..Myslíte, že si jí můžu nasadit před plánovaným těhotenstvím. Pokud ano, jakou fázi a jak dlouho byste mi doporučil, když chci shodit cca 5-6 kg? Děkuji.

Dobrý den, doporučuji vám v tento okamžik vůbec nehubnout. Máte možná 2 - 3 kila navíc. Pokud chcete těhotnět, tak z logiky věcí plyne, že přiberete. To jest na vašem místě bych otěhotněl a po porodu (a skončení kojení) bych to vzal z jedné vody načisto. dr. Ryc

Hanka | 2. srpna 2019, 17:38


Dobrý den, ještě jedno upřesnění ke včerejšímu dotazu. Jestli jsem správně pochopila, tak první fázi - ketoze nevadí citron ani ocet v salátu? Člověk zůstane i přes pozření těchto ochucovadel v ketoze?
Děkuji moc za odpověď.

Dobrý den, ve všech třech fázích diety můžete používat ocet a citron jako dochucovadlo.
Ketózu Vám to v žádném případě nenaruší.
Můžete ráno po probuzení vlažnou vodou s citronem klidně začít den. Team DIETALEGRE

Nikola | 1. srpna 2019, 19:47


Dobrý den pane doktore,
s Vaší dietou jsem začala před 3 dny a zahájila ji druhou fází diety, jelikož se léčím s vysokým krevním tlakem (beru léky Concor, Lorista), už ale z předešlých let mám s dietou velmi dobré zkušenosti, takže vím co a jak. Jen jsem se chtěla zeptat, zda by mi stačilo dietu držet ve stylu: 2. fáze 2 týdny (3+1) , 3. fáze 4 týdny (2+2), když chci váhu snížit o 10 kg (ze 67kg na 57kg) nebo jestli je to potřeba držet delší dobu?
Moc děkuji za odpověď.

Podle mě to musíte trošku natáhnout a držet 1. etapu (3 +1) alespoň tři týdny. Tlak si hlídejte, s úbytkem hmotnosti automaticky klesne a tabletka neví, co je normální hodnota a bude ho snižovat pořád dál. Tak držím palce!
dr. Ryc

Hanka | 1. srpna 2019, 19:01


Dobrý večer, jsem vám fázi 1. Váha 90, výška 179, věk 40, můžu k obědu k vařenému kuřecí.masu okurkový salát s octem a stevii? Děkuji za odpověď

Dobrý večer, okurkový salát slazený stevii můžete během všech fází diety konzumovat kdykoliv.
Team Dietalegre

Kamila | 17. července 2019, 11:04


Dobrý den, pane doktore,

chtěla bych se zeptat, jestli je možné ve 2. fázi diety přejít na low-carb stravování a obecně, jaký máte na low-carb životní styl názor. Už několik dnů mi váha stojí a někde jsem četla, že když přidám tuky a uberu bílkoviny, tak se to pohne, cvičím 3x týdně. Potřebuji shodit ještě tak 2-3 kg. Dle váhy se to možná zdá moc, ale bohužel hubnu jen vrchní polovinu těla a boky a zadek jen minimálně. Pro představu moje míry 85-69-96. Děkuji.

Problém je, že máte hmotnost úplně v pořádku, takže tělo se brání. A činí tak správně! Hovadinu, že se hubnutí rozjede po té, co si přidáte na tucích a uberete na bílkovinách, může napsat jen elektroinženýr rekvalifikovaný na výživového poradce. Nikdo jiný to totiž nedokáže vymyslet. Takže buďte v klidu, jste úplně akorát. dr. Ryc
PS: Low carb strava je v zásadě OK, před sto lety byl příjem cukru kilo na hlavu a rok, nyní je to 100x tolik... Ale se sacharidy je to složitější. Zvláště polysacharidů se v potravě velmi nedostává...Zjednodušeně řečeno je třeba se vyhýbat tzv. rychlým cukrům a pamatovat na to, že co je dobré, to je potenciálně velmi škodlivé. Takhle to na tom záchodku vesmíru prostě je.

Nina | 18. června 2019, 23:27


dobry den chtela bych se zeptat zda moho kombinovat produkty medidiet a dietalegre s ketoaktiv?na strankach medidiet a dietalegre neni temer zadny vyber a nebo vetsinou neni nic skladem.Jiz kupuji vyrobky 2 roky a nechutna me uz temer nic,uz to chce asi spestreni nebo zmenu

Dobrý den,
ano, produkty medidiet dietalegre a ketoaktiv můžete libovolně kombinovat.
Team Dietalegre

Zuzka | 22. května 2019, 17:01


Dobrý den pane doktore. Na doporučení jedne známé se chci zeptat jak často bych měla užívat vaše výrobky a v jakém množství? Pokud měřím 179cm a vážím 96kg děkuji za odpověď PS: snažímse udělat něco ze svojí váhou a podařilo se mi už shodit 10 kg ve fitku ale podle známé mi vaše dieta pomůže tak doufám že ano.

Máte to zcela přesně popsané na našich stránkách, jak je třeba postupovat. Jste teda mladé děvče a už je vás pěkný kus. Pokud byste si nebyla jistá, tak bych se skoro svěřil do péče některého z našich center, uvedených na naší sesterské dietě MEDIDIET (www.medidiet.cz). Pokud byste se do toho chtěla pustit sama a netrpíte žádnou chronickou nemocí, pak začněte 1. etapou DIETALEGRE a zůstaňte v ní alespoň měsíc. Každá další etapa pak musí trvat 2x tak dlouho, ve srovnání s tou předcházející. To, co jednotlivé etapy obnáší, je na www stránkách přesně popsáno. Kdybyste měla nějakou nejasnost, tak napište do poradny. dr. Ryc

Anna | 16. května 2019, 09:06


Dobrý den, pane doktore,

jsem na vaši dietě 14 dní a nějak mi začala haprovat menstruace, objevilo se mi špinění a celkem mě to vystrašilo..Dá se s tím něco udělat, upravit nějakými doplňky nebo mám dietu vysadit? Moje gynekoložka navrhuje užívat Dufaston než se to upraví, ale hormony brát nechci dokud to není nutné..(cíl 53 kg) Děkuji za info. Anna

Ano, někdy se to stává, protože tuková tkáň, která se během diety "rozpouští" je hormonálně aktivní. Rozhodně bych to neřešil syntetickými hormony, problém se s ukončením diety samovolně upraví. dr. Ryc PS: Ten váš hmotnostní cíl mi přijde hodně přísný, vaše normální hmotnost je 57 - 58 kg.