Přihlásit Registrovat Nákupní košík 0 Kč | 0 ks
PROTEINOVÁ DIETA
25 LET NA TRHU
bez odborného dohledu
a s on-line poradnou MUDr. Miloše Rýce
logo Powered by USA flag France flag Italy flag
Poradna
Kategorie zboží

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

Pavla | 8. ledna 2016, 07:28


Dobrý den, pane doktore,
začala jsem s DL 2.9.15 na výchozích 86,5 kg (164/38) a 1.ledna 16 jsem měla již 74 kg při první fázi (i přes svátky jsem 1,5 kg shodila). Bohužel se dostavili nějaké opakované zdravotní žaludečně střevní obtíže (zřejmě rotaviry) a lékař mi nastavil dietu ve formě banánu, rýže, mrkve atd. Snažím se k tomu/alternativně jak jen to jde propašovat i bílkovinné produkty (ale přidal se zánět žaludku) a přes všechno tohle jsem opět za krátkou chvíli přibrala téměř 3 kg a dostavuje se pocit zoufalství a paniky, že to jde opačným směrem a budu začínat zase od začátku a pak třeba to půjde hůř. Navíc se přidal opět pocit vyčerpávající únavy, který jsem poslední dobou již neměla. Prosím, můžete mi poradit či jen poskytnout názor, jak dál? Děkuji moc

Těžko říci bez znalosti pozadí. I pacient na dietě může chytit infekt, to tak jednoduše je. Pokud máte skutečně "zánět žaludku" (to není jen tak, pokud to je opravdu toto), pak to chce šetřící dietu, po které ale nemůžete přibírat, protože je nízkokalorická z podstaty věci (žádná smažená, tučná, dráždivá jídla, akcent na ovocné přesnídávky, nekořeněné polévky, atd). K bílkovinné dietě se vraťte až po úplném odeznění potíží. Samozřejmě ničemu nebude škodit, pokud si ponecháte 1 - 2 bílkovinná jídla denně, nejlépe v podobě polévek, i během "žaludeční"diety.
Konečně ta Vaše únava... to může být způsobeno probíhajícím zánětem (ale také nemusí). dr. Ryc

Jana | 5. ledna 2016, 21:49


Dobrý večer,
kdy budete mít opět v nabídce výrobky musli (ovocné i čokoládové)? Je to stále zboží, co není na skladě.
Děkuji za odpověď
Jana

Do dvou týdnů bychom opět měli naskladnit chybějící produkty. TEAM DIETALEGRE

marie | 5. ledna 2016, 10:30


Prosim kdy mohu objednat houbove rizoto?

Doufáme, že brzy. Z důvodu ukončení jeho výroby jsme hledali náhradní, chuťově a výživově vyhovující alternativu. Počítáme, že do 1-2 měsíců ho budeme mít znovu v nabídce. TEAM DIETALEGRE

Gábina | 4. ledna 2016, 20:08


Dobrý den,
ráda bych se zeptala, zda je možné při dodržování diety pít zelený nápoj - ječmen a jíst chlorellu. Omlouvám se pokud tento dotaz již padl.

Zelečný ječmen a chlorella nám při dietě nevadí. dr. Ryc

kika | 3. ledna 2016, 17:25


Dobrý den,
je mi 16 let, měřím 163 cm a vážím 59 kg. Chtěla bych se dostat na 53 kg a už se o to pokouším 6 měsíců ale bez výsledku. Jím 3-5krát denně v malém množství (nejím sladké ani nezdravé-mamka taky hubne, takže doma je většinou zelenina atd.) . denně chodím kilometr do školy a ze školy do kopce a 2krát týdně mám florbalový trénink hodinu a půl,( často cvičím doma nebo si jdu zaběhat- ale to není pravidelně)
Nezhubla jsem ani půl kila. Mám méně jíst nebo víc cvičit? Nevím v čem je problém, prosím o radu.
Děkuji

Ta Vaše váha je vcelku v poho. Potřebujete dolů 4 kila. Určitě bych na to šel zvýšením fyzické zátěže a změnou jídelníčku. Dietou bych to na Vašem místě neřešil. Pomýšlel bych na ní až tehdy, pokud by tento postup selhal. dr. Ryc

Ondra | 30. prosince 2015, 00:02


Omlouvám se, pokud dotaz už padl dříve. Chci se jen zeptat, jak byste doporučil nahradit masité výrobky jako "pravé jídlo"? JSem vegetarián a tím pádem maso padá. Často e okolo oběda stravuji ve vege kantýnách - je možná soja a zelenina?
Díky

Vegetariáni obvykle nahrazují jedno pravé jídlem připraveným z tofu. Takže soja a zelenina možná je, jen pozor na množství, na omáčky a na sladké druhy zeleniny (paprika, rajčata, atd). Pozor též na rýži a brambory, ty nám do 1. etapy také nepasují. Rozumně složený oběd ve veganské restauraci může tedy být ideálním řešením jednoho pravého jídla. dr. Ryc

Marta | 18. prosince 2015, 11:01


Dobrý den,
potřeboval bych shodit 3 - 4 kg. Je možné držet 1. fázi pouze 4-5 dní a pak 2. fázi 8 - 10 dní a 3. fázi zase dvojnásobek nebo je to na 1. fázi málo dní?
Děkuji

Postup, který navrhujete je v pořádku. Jen ta údobí bych malinko upravil: 1 týden 1. etapa, 2 týdny 2. etapa a dlouhodobě 3. etapa. Mělo by to být OK. dr. Ryc

Šárka | 8. prosince 2015, 20:41


Dobrý den.
Chtěla bych shodit tak 5-7 kg. Můžete mi poradit, jak začít?
Děkuji.

Nejlépe dle našeho tříetapového protokolu uvedeného na www stránkách DIETALEGRE. dr. Ryc

Dita | 6. prosince 2015, 18:07


Dobrý den,pane doktore, vím, že často zmiňujete, že DL má "svůj vlastní rozum" a víc než je zdrávo redukovat nedovolí...ale u mě - 45, 170 cm, zprvu 76 kg - se po 7 týdnech téměř vzorné 1. fáze váha zasekla na 69 kg a už 3 týdny se nehne...ráda bych ještě cca 4 kg dolů dala. Jsem zdravá, s ničím se neléčím, ale 69 je sice fajn, ale ideál úplně ne...souhlasíte? napadá Vás řešení? děkuji...

No protože je to tak akorát... postupně přejděte na další fázi a zafixujte se na hmotnosti někde oko 68 kg. Lepší už to asi nebude, ale zaplať pán Bůh za to. dr. Ryc

Marcela | 3. prosince 2015, 18:08


Dobrý den,začínám 3 týden PD a blíží se svátky,bude to těžké,poradíte jak na na to,všude lákadla a hlavně tradice,sladké nemusím,ale salát,ryba,panáček....Děkuji.164-74kg,nyní 70

Musíte to trpělivě a střídmě přežít. Vánoce nemají být svátkem obžérství. Konec konců budou za rok zase, pokud je ta německá soudružka - v zájmu politické korektnosti - do té doby nezruší. Odpadlo by nám tím alespoň vepřové a chlast. dr. Ryc

Lída | 30. listopadu 2015, 10:44


Dobrý den pane doktore. Je mi 17 let a nemůžu s zbavit kil, která mám navíc. Měřím 155 cm a vážím 60 kilo, ráda bych se dostala aspoň na 55. Nevíte, jak bych mohla těch 5 kilo zhubnout? Děkuju.

Vím. Ale lepší pod dozorem. Můžete skočit přímo k nám, jste-li z Prahy (www.milosryc.cz). Pokud ne, doporučuji některé z našich zaškolených center (www.medidiet.cz). dr. Ryc

ALENA | 24. listopadu 2015, 17:31


Vazeny pane doktore drzela jsem dietu kde jsem jedla 4mesice jen sunku a syry nic jineho po mesici mi zacaly padat vlasy nez jsem prisla na to ze mi padaji z diety ubehly dalsi mesice potom jsem s dietou prestala jsou to jiz dva roky ale vlasy padaji porad mam jiz plovinu vlasu pryc nikdo nevi jak problem zastavit laborka,stitka hormony vse vporadku,ale neni vlasy padaji a nove nerostou muzete mi poradit co mi chybi uz nevim ke komu mam jit nikdo nevi jen krci rameny prosim pomocte ALCA

To se může stát, pokud pacient drží dlouhodobě jednostrannou dietu. Na dálku Vám pomoci neumím, je třeba se nad tím zamyslet a zvolit správný postup, který bude schopen vrátit se k té výchozí chybě a napravit ji. Ne vždy je to možné, ale to předbíháme. Můžete to zkusit přímo u nás (www.milosryc.cz). dr. Ryc

Věra | 19. listopadu 2015, 23:36


Dobrý den.Chtěla bych se zeptat,kdy budete mít skladem hyperproteinové sladké tyčinky?

Naskladnění většiny chybějících produktů by mělo proběhnout do dvou týdnů. TEAM DIETALEGRE

Sima | 15. listopadu 2015, 22:30


Dobrý den,
měla bych dotaz ohledně metabolických změn při dietách č. 0 až 4 - tekutá, kašovitá, šetřící, racionální, s omezením tuků. Snažila jsem se informace sama vyhledat, ale bohužel neúspěšně.
Děkuji za odpověď.

Tomu dotazu, bohužel nerozumím. Jaké "metabolické změny" máte na mysli? dr. Ryc

Jana | 13. listopadu 2015, 14:40


Dobry den,som po vasej diete 1,5 roka,stale je vsetko OK a som velmi spokojna.Chcem sa len opytat,ci nevadi,ze konzumujem vela ovocia,cez den tak 5-7 ks(hlavne hurmikaki,jablka,mandarinky a vzdy rano zjem banan),myslim,ze tym nahradzam sladkosti,dakujem

Ne, nevadí, ovoce je v pohodě, i když ani zde se nemá nic přehánět. Ale určitě lépe než sladkosti. dr. Ryc

Peta | 12. listopadu 2015, 07:48


Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, kdy bude asi dostupný produkt Fat Burner?
Začala jsem s 1. fází diety (7.11. - 38l./163/85,5 - dnes 82,3; varianta 4+1) a zatím používám místo toho 1x denně Catch Fat. Nevím, zda je to dostatečné. Dieta mi zatím naprosto vyhovuje - nutí mě pravidelnosti a zároveň jsem už dlouho nebyla pořád tolik sytá. A jídla jsou opravdu chutná.
Jen jsem se chtěla ještě zeptat, jak je to s těmi hotovými jídly (s označením fáze1)? Těmi se může například nahradit pravé jídlo, když nestíhám si připravit oběd?
A mohou se v budoucnu používat Chia semínka?
Děkuji předem za váš čas.

a) Fat Burner naskladníme příští týden.
b) Hotové jídlo označené jako 1.FÁZE je ekvivalentem jednoho instantního jídla ("sáčku"), které nahrazuje.
c) Chia semínka naší dietě v ničem nepřekážejí. TEAM DIETALEGRE

Market | 8. listopadu 2015, 20:13


Dobrý den,
je možno vaši dietu držet i v těhotenství ?

V žádném případě. dr. Ryc

Iva | 7. listopadu 2015, 20:08


Ještě dodatek k bílkovinám v moči - někdy mě honí mlsná, tak sním i 5 - 6 proteinových jídel. V tom asi může být problém, že ????
Děkuji za odpověď

Neměl by, ale vyloučit se to nedá. dr. Ryc

Market | 7. listopadu 2015, 17:43


Dobrý den,
je možno vaši dietu držet i v těhotenství ?

Absolutně nelze. dr. Ryc

Iva | 7. listopadu 2015, 11:06


Dobrý den, pane doktore, musím okamžitě přerušit dietu, když při orientačním vyšetření moči vyšla bílkoviny a zvýšené leukocyty??? Děkuji za odpověď.

Nemusíte, ale je třeba zjistit. co je toho příčinou. U klientů se zdravými ledvinami k ničemu podobnému nedochází. Může jít o nějaký probíhající infekt, ale také nemusí. Je potřeba to vyšetřit. Dále nepíšete, kolik proteinových přípravků za den zkonzumujete. dr. Ryc