Poradna

N/A | 21. ledna 2013, 20:34

Dobrý večer pane doktore Rýci. Chtěla bych jít do 2. Fáze diety a potřebovala bych vědět, zda při 2 jidlech dietalegre musí být jedno jidlo slané a jedno sladké , nebo mohu mít jen 2 sladké, které mi vice vyhovují např. Snídaně a svačina by bylo dietalegre sladký přípravek a na oběd - maso a zeleninový salát a na večeři také salát bez masa? Děkuji za informaci

N/A | 21. ledna 2013, 10:45

Dobrý den,

ráda bych se dověděla, zda by uvedená proteinová dieta byla vhodná i pro mne, t.j.ženu ve věku 57 let, užívající lék na vysoký krevní tlak Lozap 50, jinak zdravou (s odoperovaným žlučníkem v roce 1998), sportující - váha 64 kg, výška 162 cm - ráda bych zhubla o 6 - 8 kg.

děkuji za odpověď

N/A | 19. ledna 2013, 19:21

Dobrý den pane doktore,
budu hubnout rychleji pokud zkusím 10 dnů 4 vaše jídla,pak 20 dnů 3 a 1 opravdové , 30 - 2x2 a 40 - 1 X opravdové.Před několika lety jsem s vámi velmi úspěšně zhubla po porodu a nedám na vás dopustit.Nyní 40 let a o 3 kg více. Děkuji za vaše rady a nadhled. Marcela

N/A | 18. ledna 2013, 13:10

Dobrý den pane doktore,moc mě zaujala Vaše dieta.Chtěla bych také zhubnout.Měla jsem dvě těhotenství krátce za sebou a tudíž jsem nabrala od počáteční váhy přes dvacet kilo.Nyní je moje váha 75 kg,a výška 166cm.Mám se řídít podle uvedených všech tří etap?a kolik asi zhubnu za ty tři etapy?Chtěla bych se znovu dostat na svou počáteční váhu 52 kg.Takto jsem se cítila nejlépe.Nyní už nekojím.Děkuji za odpověd´ a přeji krásný den.

N/A | 18. ledna 2013, 07:22

Dobré ráno, pane doktore.
Je možné, že při menses zhubnu méně než je běžné? Díky. L.

N/A | 17. ledna 2013, 22:11

Dobrý den,pane doktore,mám dotaz zda můžu kombinovat v samoléčbě výrobky z Dietalegre a protiexpress?Jsem v první fázi hubnutí a vypiju dost coly Zero,myslíte,že to spomalí hubnutí?mně moc chutná,ale pokud to bude rušit,dokážu si jí odpustit,hodně je míněno tak půl litru denně.Děkuji za odpověd Radka.

N/A | 17. ledna 2013, 17:51

Dobrý den, prosím je možné vaši dietu kombinovat s přípravky od Ketodiet? Děkuji za odpověď. J.

N/A | 17. ledna 2013, 17:49

Dobrý den,pane doktore,
chtěla bych se zeptat, jestli můžu nahradit maso netučným tvarohem. Mám ho moc ráda a dost mi to chybí. Také bych se chtěla zeptat, jak dlouho po jídle můžu jít cvičit, slyšela jsem, že před cvičením nejsou bílkoviny vhodné. Děkuji za odpověď.

N/A | 17. ledna 2013, 11:07

Dobrý den, jsou z medicínského hlediska diskutabilní i "light" minerálky jako Aquilla Aquabeuty nebo Poděbradka Prolinie?

N/A | 17. ledna 2013, 09:56

Dobrý den, nevím jestli se tady již někdo neptal... Je možné během diety pít čaj z čerstvého zázvoru?
Děkuji za odpověď. TD

N/A | 17. ledna 2013, 09:35

Dobrý den,
ráda bych navázala na jeden z předchozích dotazů. Mám za sebou úspěšné hubnutí, za které i Vám moc děkuji. Ráda bych si váhu udržela. Pokud se nechci úplně vzdát alkoholu, co je z dietního hlediska menší zlo???? Pivo nebo víno - a v jakém množství?
Děkuji Alena

N/A | 17. ledna 2013, 09:10

Dobrý den,
jsem 44letá máma čtyř dětí (17-15-13-9 let), při výšce 170 cm vážím už 85 kg. Do ničeho se nevejdu, jsem neforemná, samý tuk, typ slovanská hruška. Ráda bych se sebou něco udělala, ale mám strach z neschopnosti respektovat moji dietu a při tom vařit pro celou rodinu "normálně". Navíc jedna dcera má celiakii, takže vařím bezlepkově.
Můžete mi sdělit zkušenosti vašich klientů?

Děkuji za podporu.
Marie

N/A | 17. ledna 2013, 08:44

Zdravím, je co se týče této diety rozdíl mezi CocaColou light, CocaColou zero a Kofolou bez cukru? A proč lze vypít jen třetinku denně?

N/A | 17. ledna 2013, 01:02

Dobry vecer,
cerstve jsem zacala s "vasi" dietou a je mi to az podezrele, ze nemam takove silne chute na sladke jako jsem mivala pred tim. A ze jsem tak nejak v klidu, ackoli objektivne jim mnohem mene, krom spousty zeleniny. Zacala jsem fazi (3 + 1).
Jak moc vadi, kdyz mimo jidla ukousnu z tycinky, nebo pripadne hned po obede ukousnu (navyk na sladkou tecku) a zbytek tycinky dojim ke svacine?
A jak moc vadi mleko? Davam si (davala jsem si) denne na dve velka kafe s mlekem (neslazena), prvni den jsem to vydrzela, ale dnes jsem si minikafe udelat musela a pridala tak puldeci polotuc. mleka.
Prosim, jestli hned na zacatku (viz vyse) delam nejakou zasadni chybu, vynadejte mi! Polepsim se, ale to kafe... Myslela jsem si, ze mi bude chybet cokolada (a ze jsem ji v zivote sporadala!) a ona mi zatim nejvic chybi chut neslazeneho latte.
Predem moc dekuji.
Katerina

N/A | 16. ledna 2013, 19:29

Ještě prosím o doplnění, týká se to těch 4 snědených tyčinek. Za jak dlouho se opět dostanu do ketózy?? Hubnu úspěšně v 1. fázi. Děkuji Lenka

N/A | 16. ledna 2013, 19:02

Dobrý den,
je možné chutit černý čaj citrónvou šťávou a stevií?
Děkuji

N/A | 16. ledna 2013, 18:03

Dobrý den,
co se stane v organismu z hlediska diety, když jsem najednou snědla 4 tyčinky. To se mi asi moc nepovedlo, já už budu hodná.
Děkuji Lenka

N/A | 16. ledna 2013, 11:57

Je mi 53 let, měřím 175 cm a váha 125 kg. Mám cukrovku v rozmezí 6-7 a beru diaprel+actos, je pro mě tato dieta vhodná? Jo a netrpí se u této diety zácpou?

N/A | 15. ledna 2013, 08:41

Dobrý den, jemi 26 let, měřím 179 cm a vážím 75 kg. Již jsem měla o 8 kg méně a cítila jsem se vážně skvěle. Můj plán je zhubnout tedy 8-10 kg. Víc od hubnutí nečekám, stále je to v mé normě a myslím, že budu vypadat úplně normálně štíhle. Mám postavu tipu hruška, to znamená že zadek a stehna budu mít vždy větší, ale mám se ráda :). Jak bych mohla u Vás zhubnout (podle Vás a informací, které jsem poskytla)? Jsem ochotná nechat se nafotit a udělat Vám dobrou reklamu (i mezi svým okolím),když bude Vaše metoda fungovat. Jsem zvyklá jíst 5x denně (nejím žádné hnusy tipu fastfood, tučné apod., ale občas si dávám sladké - čokoládu apod.). A konečně poslední dotaz: kolik si myslíte, že by byli mé finanční náklady na takovou dietu, při níž bych mohla zhubnout 8-10 kg a za jak dlouhou dobu (na hubnutí nespěchám, jen se ptám orientačně)? Snad jsem dotaz napsala srozumitelně, chápu, že to je na delší povídání, ale ať aspoň vím, jestli se s hubnutím obrátit na Vás nebo někam jinam. Děkujimnohokrát za odpověď.
Jana

P.S.Tip na Vás jsem dostala od mé známé, která s Vámi stále hubne

N/A | 14. ledna 2013, 15:06

Dobrý den, pane doktore, úspěšně hubnu s Vaší dietou a mockrát díky. Nepotřebuju shodit moc, (tak 6 - 7 kg). Každý rok přes zimu zhubnu a váhu si držím na 65 kg (171 cm, 45 let). Vím, že to není v pořádku, myslím to kolísání váhy a s podporou Vaší diety, bych chtěla mít váhu stabilní.
Mám takový problém. Jezdím s manželem na kole a to někdy dost !vášnivě" - třeba Hradec Králové - Tábor 180 km na 1 zátah. Na kole jezdím 5 let. Před tím jsem nikdy moc nesportovala, ale myslím, že teď jsem v dobré kondici.
Poraďte, jak jíst při této zátěži, aby to bylo v rovnováze. Stává se mi, že se mi po více km dělá slabo (asi z nedostatku energie. Potom večer jdeme s manželem do hospůdky (jídlo, pivo, miluju sladké) a kila hlavně přes léto zase naberu, protože se méně hlídám. Z této diskuze mám pocit, že pivo určitě ne, pokud alkohol, tak víno, jestli jsem to dobře pochopila. Pokud je to ve Vašich možnostech, prosím třeba o vzorový jídelníček na den, který trávím na kole a jak pak jíst večer (pocity vlčího hladu po celodenním sportování, abych si dokázala váhu udržet.
Jinak jsem v minulosti zkoušela další dvě podobné diety a jsem moc ráda, že jsem náhodou objevila Vaše stránky. Jste opravdu nejlepší - příchutě, servis, ..... a hlavně mám dojem, že tomu opravdu rozumíte.
Proto doufám, že mi dokážete poradit, mnoho rádoby odborníků před Vámi to nedokázalo.
Hodně úspěchů Vám i všem okolo.
Martina