Poradna

‹ › ×

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

Hanka | 9. února 2014, 23:12

Dobrý den pane doktore, chci se zeptat, v loni jsem s vaší dietou zhubla deset kilo v první etapě, pak jsem onemocněla zánětem slinivky a dietu musela ukončit a do dalších etap jsem se nedostala. Nyní jsem měsíc po laparoskopické operaci žlučníku,kvůli kamenům. Váha mi jde nahoru. Chtěla bych se zeptat, kdy bych mohla začít znovu,ráda bych tentokrát dodržela všechny etapy.Děkuji za odpověd.

Pokud byl zánět slinivky vyprovokován žlučovým kamenem, který byl odstraněn, pak není důvod dietu nenasadit v plném rozsahu. Pacientům nicméně doporučuji cca půlroční odstup od provedeného operačního zákroku. dr. Ryc

Zdena | 9. února 2014, 18:50

Dobrý den, jsem na vaší dietě a začínám mít pocit, že nemusím nějak zeleninu. Mohu ji mít jen malé množství? Nevadí to prosím? Jinak proteinové výrobky jsou moc chutné. Tuto dietu držím už 14 dní. Děkuji za vaší odpovědˇ.

Lze to překodrcat bez zeleniny, ale mohou vám chybět některé minerály (zejména hořčík), vitamíny, atd. Potřeboval bych znát Váš věk, výšku a hmotnost, abych mohl být konkrétnější a mohl Vás navést na protiopatření. dr. Ryc

darina | 9. února 2014, 18:50

pane doktore,čím je tedy nejlepší sladit? medem?

Během diety vůbec nebo náhradními sladidly či stévií, po dietě vůbec, stévií, medem či třtinovým cukrem (v co nejmenších množstvích). dr. Ryc

Hana | 9. února 2014, 14:59

Dobrý den,
chtěla jsem se Vás zeptat, zda mohu začít držet Vaší dietu v případě, že trpím revmatoidní artritidou a užívá v současné době kortikosteroidy k její léčbě. Moc Vám děkuji za odpověď.

Kortikosteroidy sami o sobě vedou k přibírání hmotnosti... Z medicínského hlediska neznamená revmatoidní artritida pro nasazení proteinové diety vůbec žádnou překážku. dr. Ryc

N/A | 9. února 2014, 08:18

Hezký den, přeji, chci se zeptat, zda je možné, že dieta na nějaké jedince negunguje.... je mi 31, vážím 62 kg, zdrava a 4. den po první fázi mám uplně stejnou váhu... mám být trpělivá a poskočí to samo? jedla jsem první dva dny 4 proteinová jidla, pak 3plus 1. Napadá mě, zda to nemůže být přemírou povolené zeleniny....? k proteinovým jídlům sním denně třeba i 2 salátové okurky, celý květák, celou brokolici nebo krém z celeru a brokolice,hrst ředkviček, denně 2bílky navrch....Moc by mě mrzelo, kdyby zrovna na mě tento typ diety nefungoval, protože mi přijde naprosto skvělý! vaše přípravky chutnají báječně, nemám díky povolené zelenině hlad.

Má to dvě možná vysvětlení. Nepíšete svoji výšku... Pokud máte 170 cm, tak na Vás není co hubnout a snažíte se marně.
Nebo skutečně jíte takové porce zeleniny, že z ní vyskládáte kalorickou bombu ( i když to není běžné, ale stává se to... mám v klientele takové rekordmany). Možná je to kombinace obojího... Začněme tou výškou...dr. Ryc

Lenka | 8. února 2014, 14:47

Dobrý den pane doktore, jsem v 1.fázi diety. 44 let, 176cm, 85 kg.Pracuji převážně v "terénu" a tak je pro mne těžké si připravovat během dne slaná proteinová jídla, takže je nahrazuji koktejly Smoothie. Mohu si dát 3 denně a večer pak slané proteinové jídlo?

Ano, lze. dr. Ryc

N/A | 8. února 2014, 08:53

Pane doktore, můžu wasabi? můžu ve druhé fazi jidlo z tunáka-100gr, sojovka, wasabi a půl avokada a trochu sezamových semínek? můžu toto každý den? Avokado je dost tučné, tak aby nezastavilo hubnutí?

Pokud je wasabi takový aromatický asijský křen, tak lze. Tuňáka naopak nelze - příliš tučná ryba. Avokado v rozumné míře lze, s tím tukem to není žádné drama. dr Ryc

Lucie | 7. února 2014, 23:59

Dobrý den pane doktore,chtěla jsem se prosím zeptat,kdy budou na skladě boloňské špagety,pizza tyčinky a kuřecí polévka??Děkuji moc za informaci.
L.

Už je to v nabídce zpět. dr. Ryc

Veronika | 7. února 2014, 19:28

Dobry den pane doktore, zacinam s vasi dietou, jsem paty den v 1. fazi, ketoza funguje, pocit sucha v ustech, potvrzeno i podle keton papirku, vaha jde dolu, jidla mi chutnaji. Mam pouze jediny, ale zato velice obtezujici problem, a tim je neskutecna plynatost. Objevi se hned rano po prvnim jidle a trva to cely den, vetry odchazeji nonstop a velice zapachaji. Rano si nalacno beru probiotika, leky proti nadymani (Espumisan apod) nezabiraji. Da se s tim neco delat? Nerada bych z tohoto duvodu dietu ukoncovala, ale takto to dal nejde :-). Ze zeleniny jim hlavne listovy salat, polnicek, rukolu, list spenat, obcas platek okurky a polevku z kvetaku+ brokolice. dekuji predem za radu. vek 41 let, 169cm, 68kg

Espumisan není obecně při dietě příliš vhodný. S plynatostí se něco dělat dá, připravuji na to do nabídky vhodný přípravek... Vzhledem k tomu, že už jste téměř na své hmotnosti, bych doporučoval přejít do druhé etapy, ( tedy na dvě pravá jídla), čímž by se problém měl spontánně upravit. U některých lidí působí zelenina velmi nadýmavě. dr. Ryc

Michal | 7. února 2014, 14:27

Dobrý den
chtěl bych se v krátkosti zeptat, zda má ocet vliv na Ketozu.

Ocet je OK a vliv na ketózu nemá. dr. Ryc

N/A | 7. února 2014, 12:38

Krasny den,chci se zeptat,zda instantní proteinove napoje maji stejnou sytici schopnost, jako napr. omelety....chci udelat vetsi nakup a nejak si neumím představit,ze je "tuha"omeleta stejne sytici jako tekutina.
Hodi se do 1.faze denne slane tycinky?
Mohu pit rozpustne vitaminy aditiva z lekarny?
Dekuji!

ad 1) Omeleta a tekuté přípravky mají naprosto stejný "sytící" efekt.
ad 2) 1 slanou tyčinku 1 x za den 1. etapa snese.
ad 3) Vitamíny - lze.
dr. Ryc

Olina | 7. února 2014, 09:39

Dobrý den, ráda bych si objednala přípravky, ale hodně jich není na skladě....kdy asi budou? děkuji

V pondělí 10.2.2014 se naskladňujeme. TEAM DIETALEGRE.

N/A | 7. února 2014, 09:34

Pane doktore,kde mohu koupit dietalegre booster?na stránkách jsem ho nenasla...a pudinky?Všechny jsem vybrala na Vysehradske....

ad booster) Už to bude!
ad pudingy) Ty by měly být normálně, pro výpadek není důvod! Zjistím a zjednám nápravu!
dr. Ryc

N/A | 6. února 2014, 20:59

Milý pane doktore, můžu v 1., příp. dalších fázích sojovou omáčku? neomezeně?
Můžu chukka řasy někdy označováno jako wakame salát..., ikdyž mám pocit, že je v japonských restauracích míchají se sezamovým olejem....bývají v sushi restauracích...díky za odpověď

ad sojová omáčka) Lze, ale přiměřeně ( tedy nikoliv "neomezeně")
ad wakame řasy) Neumím říci, protože je nabízejí tzv. japonské restaurace, kde obvykle vaří sice šikmooký frajer, který ale v Japonsku nikdy nebyl... Takže bych vůbec nesázel na to, odkud jsou a co skutečně obsahují...
Do jednoho z našich brandů vozíme z Japonska skutečně bezkalorické a skutečně JAPONSKÉ nudle a zatím se nám vůbec nedaří tu message "prodat", to jest, že nejde o šit z Číny plný těžkých kovů a podobných dobrot. Je to s českým spotřebitelem pořád ještě dost fuška. dr. Ryc

Jana 46 let | 6. února 2014, 19:07

Dobrý den pane doktore, chtěla bych začít s vaší dietou.mám 179cm a 87 kg.Chtěla bych zhubnout tak 12-15 kg. Užívám Euthyrox, Quetiapin 400 a Asentru 50 2 x denně.Přibrala jsem za posledních půl roku 10 kg, je možné, že to bylo se začátkem užívání Quentiapinu?Jak mám pokračovat? Děkuji

To je velmi pravděpodobné. Před dietou bych doporučoval změnu medikace. Musí ale provést ošetřující lékař. dr. Ryc

Milada | 6. února 2014, 16:53

Vážený pane doktore, jsem dietou nadšená,ale mám tento problém. Před vyšetřením kolonoskopií mám jíst dietní stravu, bez masa, ovoce a zeleniny, bez mléka, pouze zpočátku bílý jogurt a tvaroh, doporučují rohlík, špagety, z polévek vývary. To bych dietu narušila. Nemám pít černý ani zelený čaj,také ne mléko, Myslíte, že bych mohla jíst poze omezeně vanilkový krém či pudink? Příprava je vlastně 4 dny, den před vyšetřením se jen pije. děkuji za radu

Den před vyšetřením skutečně jen pijte, během dnů předcházejících tomu pitnému, lze konzumovat v omezené míře vanilkový krém či puding, tak, jak píšete. Proteinová strava je "bezezbytková", takže OK. dr. Ryc

Vanda | 5. února 2014, 15:49

Dobrý den pane doktore,
při dotazu jak odstranit chuť na sladké jste odpověděl - vzít si pivovarnické droždí.
Jak jste to prosím myslel?
Polknout nebo rozkousat?
Že se nám zvedne žaludek a již nic nepozřeme?
Vrtá mi to hlavou, děkuji za odpověď a zdravím z Hvaru z Chorvatska!

Pivovarské kvasnice jsou zdrojem přírodního B-vitamínu, který je zapletený do choutek na sladké. Nebylo to tedy myšleno tak, že se doporučuje něco tak odporného, že to přetluče vyvoláním nauzey chuť na sladké! dr. Ryc

N/A | 5. února 2014, 13:59

Pane doktore,
1)Je jedno,ktera jidla behem dne ve 2.fazi budou proteinova a ktera normalni?mohu to stridat?
2)co patri krome tycinek,spaget a palmeinru do vice kalorickych jidel ?co vafle a hotove pudinky?a slane tycinky?3)muzu omeletu z bílků a zampiony pojidat v jakemkoliv mnozstvi ve vsech etapach?
4)co cervene cerstve chilli?
5)co pravy cesnek?(ne suseny)
Diky!
A jste strasne fajn!

ad 1) Lze to střídat, pořadí není důležité.
ad 2) Sladkou tyčinku jen 1 x denně, s parmentierem a špagetami opatrně (pokud ostatní striktně dodržujete, pak se jednou za den i toto jídlo snese), vafle jsou skoro OK, hotové pudingy jsou úplně OK, slané tyčinky taky OK
ad 3) ano , lze, bílek je pro nás neutrální, stejně jako žampión (jen pozor, na čem to smažíte)
ad 4) Chilli je OK
ad 5) Česnek je OK
Pozdravuji, dr Ryc

Nika | 5. února 2014, 12:17

doplnujeme info k dotazu z pondelka 3.unora 2014, 12:07
Ospravedlnujem sa, moja hmotnost je teraz 86kg.

Odpovídám znova do původního dotazu, dr Ryc

N/A | 5. února 2014, 07:24

Mily pane doktore,chystam se na Vasi dietku,mohu prodluzovat jednotlive faze? Chci jen 4 kilca dolu...treba 5-12-20?a jeste otazecka...za jak dlouho se da odvyknout chuti na sladke?kazdy den neco zbastim a vim,ze se te zavislosti budu muset zbavit...tak za jak asi dlouho prejdou abstinencni priznaky?

V případě takto malé redukce to lze provést tak, jak píšete.
Chuť na sladké je především zlozvyk, přejděte na naše tyčinky, nelze je podle mého chuťově rozeznat od normálních sladkostí a nejsou zdraví škodlivé. Většinou to stačí k naprosté náhradě obvyklých sladkostí. dr. Ryc

Poradna

Chci odebírat newsletter