Poradna

‹ › ×

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

Jana | 1. ledna 2015, 14:20

Dobry den p.doktor, som po diete od jula 2014, stale si drzim vahu 53kg pri vyske 159cm,vek 47(predtym 8O,2)Cez vianocne sviatky som pribrala na 54,5kg,pretoze som maskrtila kolaciky.Mam chvilu pockat,ci to neklesne samo,ked uz nebudem vyjedat co nemam alebo radsej mam nasadit na par dni dietu? Dakujem

Nasaďte si na pár dní dietu. Jednak to půjde rychleji a jednak si vypucujete organismus po tom vánočním obžérství. dr. Ryc

Tereza | 30. prosince 2014, 09:06

Dobry den, mam 8 mesicni miminko, ktere se posledni dobou rozhodlo, ze bude v noci vsatat. Vstavam s ni treba okolo 5 a protoze jsem milovnikem snidani, na kterou se vzdycky moc tesim, tak se nasnidam. Jenze pak jde mala jeste spat a ja samozrejme take. Nekdy usne na hodinu, nekdy na dve...
Muzu takto snidat, kdyz jdu po tom jeste spat? Nebere se to jakobych jedla v noci? Kazde rano snidam obycejne ovesne vlocky s mlekem. Sem tam s nejakym oriskem. Nedrzim zadnou prisnou dietu, spis se snazim jist zdrave. Nadvahu nemam, spis mozna naopak, ale po pribrani netouzim. A tak me prave zajima, jestli je spravne snidat brzo rano i kdyz si jdu po tom jeste lehnout. Predem moc dekuji za odpoved.

To je dotaz zcela mimo mimo naši dietu! Já nejsem ženská, takže si některé věci neumím představit. Kdybych ale ženská byl, tak bych takové tři roky po porodu odepsal a smířil se s tím, že je vyplní následník věčným řvaním a neustálou potřebou se cpát. Pak bych ho začal rovnat ( i rákoskou) a šel bych hledat, kam jsem dal šminky. Nějaká ta snídaně v tom nehraje žádnou roli. To je jako dotaz z kriminálu: Je zdravější koukat na televizi nebo zamřížovaným oknem ven? Podle mě je to jedno, protože to podstatu neřeší a ani řešit nemůže, neb ta je prostě daná. dr. Ryc

Jana | 29. prosince 2014, 11:31

Dobrý den pane doktore! Jsem dlouhodobě Vaše klientka. Nakupuji v Praze v pasáži Lucerna a jsem s poskytovanými službami velmi spokojená. U příležitosti nového roku 2015 bych Vám chtěla popřát nejen zdraví, ale i vyjádřit díky, že jste umožnil splnit pro mnohé nesplnitelný sen - zhubnout.

Díky moc. Nejen za sebe, ale za všechny, které mám okolo sebe. dr. Ryc

Petra | 27. prosince 2014, 14:03

Dobry den,muzu se zeptat na testoviny co nabizite ty jsou treba misto slaneho doplnku?dekuji za odpoved

Těstoviny, které máme v nabídce, představují jedno proteinové jídlo. Nelze si je tedy "beztrestně" přidávat ke stávajícímu dietnímu jídelníčku. Výše uvedené platí, pokud mluvíme o Boloňských špagetách z kategorie slaných jídel. Pokud máte na mysli Zázračné nudle (Ready to eat), tak ty jsou téměř nekalorické a lze je tedy konzumovat v podstatě neomezeně. Jen dejte pozor na to, čím je dochutíte. Aby to nebylo jako v Grossmannově pochoutce "brambory s rumem", kdy dotyčný brambory nechal a cpal se jenom omáčkou....dr. Ryc

Marketa | 22. prosince 2014, 20:20

Dobry den, manzel 55 let a syn 20 let drzi paty tyden dietu. Startovali s vahou manzel okolo 100, syn vyska 205 cm tak 120. Ji ctyri jidla denne a jedno prave (ryby, teleci, kruti, drubezi a zeleninu). Objevil se jim acetonovy dech a ted si par dnu stezuji na neprijemny jako kovovy pocit v ustech. Jinak jsou s dietou velmi spokojeni, hubnou a ii gelmi zdrave.Prodim o radu, zda maji neco zmenit ci pridat.. Diky. Marketa

To, co popisujete, svědčí o výborné disciplíně obou pacientů. Dech, který je cítit po acetonu ( včetně kovové pachuti v ústech), je dokladem toho, že jejich organismus je v žádoucí ketóze. Takže je vše OK. Jen je zkuste přinutit, aby hodně pili a začali se pravidelně hýbat. Tzv. ketolátky se vylučují nejen dechem, ale také potem, močí, atd. Takže je potřeba tomu jít trochu naproti. dr. Ryc

Iveta | 19. prosince 2014, 12:58

Dobrý den pane doktore,
lékař mi předepsal lék norethisteron k zastavení krvácení a vzhledem k anemii železo. Mohu dále pokračovat v dietě 2 proteiny + 2 pravá jídla, aniž by to nějakým způsobem zatěžovalo organismus - např. játra apod.? Krvácení začalo cca 1 týden po zahájení diety a trvá dosud. Může to nějakým způsobem s dietou souviset? Lékař mi doporučil dietu ukončit, chtěla bych však dále pokračovat na váhu 80 kg (věk 48 let, výška 171 cm, původní váha 98 kg, nyní 88 kg). Děkuji za odpověď

S anémií ten lék nemá nic společného. Může se u Vás jednat o počátek přechodu a pak je popsaná léčba obvyklá. Užíváním 2 proteinů a 2 pravých jídel naprosto nic neriskujete a nemá to na věc žádný vliv. Kolegu nicméně chápu, vychází z toho, že u některých žen může bílkovinná dieta vyvolávat poruchy menstruačního cyklu. Pokud jde ale o počínající přechod, tak tam je příčina zcela jinde a mírná forma proteinové diety celou věc ani nezlepší, ani nezhorší. dr. Ryc

Anna | 19. prosince 2014, 00:36

Dobrý den,
je v 1. etapě povolená zelenina - dýně hokaido a máslová dýně?
Děkuji.

V omezeném množství lze ( max 2 x týdně). dr. Ryc

Hanka | 14. prosince 2014, 19:12

Dobrý den pane doktore,
chci se zeptat , mohu při dietě pít vodu s citrónem a stévií.Děkuji

Ano, lze bez omezení. dr. Ryc

Tereza | 14. prosince 2014, 10:30

Dobry den, pane doktore,
muj dotaz ma 3 casti.
1) Pokud dietu jednorazove porusim (napriklad jeden kousek cukrovi nebo 2 dcl bileho bina apod), trva navrat do ketozy znovu dva dny, tzn. budu znovu dva dny hladovet, jako kdyz se s dietou zacina od zacatku nebo je navrat rychlejsi? Za prepokladu, ze dietu dal striktne dodrzuji? Vim, ze porusovat bych nemela a pak bych se nemusela takhle blbe ptat:)
2) Uvazujete, ze byste povolili platbu kartou u dopravce? U Geis se bezne da platit kartou na dobirku, tak me zaskocilo, ze u Vasich baliku nelze?
3) Vase dieta je super, ale abych vyresila problem navzdy, potrebovala bych psychickou pomoc, dietou zhubnu, to vim, uz jsem ji jednou drzela, ale pri dalsim tehotenstvi jsem znovu nabrala, hubnu a pribiram cely zivot, bez ohledu na tehotenstvi, muj problem je v hlave, v minulosti jsem trpela i poruchou prijmu potravy. Poradite, na koho bych se mohla obratit? Nebo co delat po diete? Ja vim, co jist a nejist, to pisete i zde na Vasich strankach, ale nevim, jak to se svym psychickym nastavenim udelat.
Dekuji a zdravim

ad 1) Vy to popisujete příliš mechanicky, v živém organismu to tak nechodí. Obecně platí, že když mírně porušíte dietní režim, tak se na další dva dny nasaďte do 1. etapy ( 3 proteinová + 1 pravé jídlo), ať už jste v jakékoliv fázi diety.
ad 2) Platba kartou - pošlu info dál
ad 3) Hledám už asi 3 roky vhodného psychoterapeuta, který se nepomočuje, nekoktá a nežije ve čtyřiceti s matkou. Zatím nemám kliku. Poptávka je velká ( viz Váš případ), ale musí to být vhodný člověk, jinak jsou to vyhozené peníze. A já se skutečně snažím svým pacientům dávat rady a doporučení, které mají hlavu a patu. Tak až na někoho připadnu, tak to vytroubím do světa. dr. Ryc

Petra | 9. prosince 2014, 14:19

Pane doktore,chtela jsem se zeptat jsem alergig dost velky kdyz drzim vasi dietu nemam vubec zadny alergicky problem prestanu ji jist a zase se mi to vraci zpatky uz si nevim rady a na alergologii take nevedi prosim o vasi radu moc dekuji

Bílkoviny jsou důležitým faktorem v alergických reakcích, které většinou probíhají kaskádovitě. Opakovaně jsem se setkal s tím, co popisujete a umím si vysvětlit, proč to tak je. Na kolegy alergology se nehněvejte, ti to vědět nemohou, neb je to nikdo nenaučil. Farmabyznys je nemilosrdně tlačí k paušální prespripci antialergik. Pozor ale na to, že u pacientů alergických na některou složku proteinových jídel, může dojít po požití k rozvoji alergické reakce... Prostě medicína je už taková a neplatí v ní nic na 100%. Co můžeš být pro jednoho lék, může být pro druhého jed. A protože to tak je, proto ještě existují doktoří. Jinak by byli dávno nahražení nějakým prográmkem od zdravotní pojišťovny dotovaným nějakou farmaceutickou společností. Jinak zaplať Pán Bůh, že máme moderní účinné léky, proti těm nikdo nic nemá, naopak. Je to jen a jen o tom tlaku na preskripci. dr. Ryc

Petra | 9. prosince 2014, 14:14

Dobry den,muzu se zeptat kdy budete mit v prodeji slane syrove tycinky?dekuji

Cca do týdne. TEAM DIETALEGRE

Veronika | 4. prosince 2014, 19:11

Dobrý den, před dvěma dny jste mi odpověděl, že Dietalegre neobsahuje sóju. Na každém jejím výrobku je však sója uvedena jako alergen, navíc se v jejím rámci prodávají sójové kuličky s několika příchutěmi...nedošlo k mýlce?

Já jsem to zkrátil až moc. Chtěl jsem napsat, že naše proteiny jsou extrahované ze surovin jinou technikou, než jak se to dělalo před dvaceti lety. Ve finále je to chuťově někde úplně jinde, textura pokrmů je příjemná, bez nepříjemné pachuti. Sója se používá též, i když dávno ne jako jediný zdroj bílkovin. Omlouvám se za nepřesnost. dr. Ryc

Pavla | 4. prosince 2014, 12:03

Dobrý den pane doktore, mam několik dotazu:Jsem 4 dny v první fázi.1. mam pořad pocit hladu tak po 1,5h čím to zastavit?Co si dát,aby pocit hladu přestal?2.Mužu v první ty zazracné nudle?3.Cím si ochutit zeleninu syrovou?Je možné balsamico?4.mohu si dat i jedno proteinove jidlo jako dopolední svačinu?Mohu ochutit černou kávu stevii?163cm 85kg.Děkuji

a) Můžete si dát jedno proteinové jídlo navíc, nebo dva vařené bílky do salátu. Pomůže i STOP HUNGER (viz náš doplňkový sortiment), máme ho zrovna v akci 1 + 1.
b) Zázračné nudle lze.
c) Ochucení zeleniny: 1 x denně 1 polévkovou lžíci kvalitního (panenského) oleje. Jinak možno použít třeba octovou zálivku, Balsamico v malém množství lze též.
d) Stévii jako sladidlo použít lze.
dr. Ryc

Lucie | 3. prosince 2014, 14:33

Ještě jednou dobrý den pane doktore,

v mém dotazu níže se jednalo o dietu typu KetoFit, KetoDiet a jim podobným :-)

Jinak po týdnu mám už 5 kilo z cílových 15ti dole, citím se skvěle, jako už dlouho ne :-) Děkuji Vám :-)

My se ke konkurenci nevyjadřujeme, a už vůbec ne k té, která nabízí nesrovnatelně horší produkty. Po cestě můžete jet trabantem nebo mercedesem. Oboje se jmenuje automobil. dr. Ryc

Mirka | 2. prosince 2014, 15:17

Dobrý den,
ráda bych se zeptala zda jeden pytlík polívky si mohu rozdělit na dvě porce. Jelikož jsou na mě moc hutné a pak nemám chut na další. Dlouhou dobu se cítím nasycená... je možné tedy rozdělit do dvou porcí. Jinak jídlo velmi chutné. Těším se zda budou nějaké nové příchutě...
Prima den
Mirka

Ano je to tak samozřejmě možné. K novinkám: V odkazu Aktuality a Akce jsme zrovna včera zveřejnili, že jsme dali do kamenných center 3 nová jídla – arašídové kuličky, houbové rizoto a chilli fazolky. Myslíme, že by to mohl být velký hit! Zatím lze objednávat pouze v kamenných v centrech, brzy ale také v e-shopu…Za pochvalu děkujeme! dr. Ryc

Veronika | 2. prosince 2014, 13:36

Dobrý den, pane doktore!
Jsem alergik, beru denně xyzal. Začala jsem s Dietalegre, po dvou týdnech se mi výrazně zhoršila alergie - pálily mne oči a rty a dostala jsem na obličeji vyrážku. Moje paní kožní doktorka míní, že je to kvůli změně stravy a hlavně obsahu sóji v dietních výrobcích. Máte s tím nějakou zkušenost?
Děkuji za odpověď.

Sója tam vůbec není, takže z toho to nebude. nepíšete, na co jste alergická. Ze sóji se proteinová jídla dělala před 20 lety (někteří naši konkurenti tam ustrnuli až dodnes). Pokud máte nějakou potravinovou alergii, pak je třeba studovat složení našich jídel s cílem předejít problémům, které jsou většinou kožního charakteru. Je to takový typický kožní výsev, mělo by se to poznat na první pohled. Zkouší se to cestou pokus - omyl. Vysazuje se přípravek, který je podezřelý z toho, že problémy vyvolává. Je to ale složitější, protože může jít o zkřížené alergické reakce... Takže vyloučené to není, můžete být alergická na některou složku obsaženou v dietních přípravcích a té je pak třeba se vyhnout. Od nového roku budeme v naší sesterské dietě MEDIDIET nabízet i hypoalergenní řadu pro alergiky. dr. Ryc

Lucie | 26. listopadu 2014, 23:16

Dobrý den pane doktore, rozhodla jsem se konečně shodit kila nabraná v těhotenství-už nekojím. Hledala jsem samozřejmě informace o proteinové dietě i jinde než u vás a jsem zmatená z proteinové diety ve formě koktejlů.

Na stránkách uvádějí, že se má užívat 5-6 jejich koktejlů za den s povolenou zeleninou -> žádné jedno jídlo vlastní, žádné etapy.

Samozřejmě si domyslím, co se se shozenými kily stane po návratu k vlastnímu jídelníčku, ale zaráží mě počet porcí-nutričně jedna porce sedí s vašimi přípravky. Tak proč tolik?

Nehodlám se samozřejmě živit tekutou stravou jistě nevábné chuti, to si radši dám čokoládový dezert či boloňské špagety od vás :-D Ale zajímá mě váš odborný názor na tuto věc. Přijde mi, že jde jen o to spotřebovat více přípravků a tím jim "nasypat" více peněz. Nebo se mýlím?

Děkuji předem za odpověď :-)

Abych se k tomu mohl vyjádřit, tak bych musel vědět, o co přesně jde a jaké to má složení. Takhle naslepo, bohužel, nelze. dr. Ryc

Marie | 26. listopadu 2014, 17:16

Dobrý den, je mi 14 let, už nějaký měsíc se řídím zdravým životním stylem cvičím trochu posiluji a hlavně zdravě jím a snažím se omezit cukry a tuky. A mám trochu zajímavý dotaz. Ted momentálně mám prsa velikosti 1 k mému věku myslím ideál.. četla jsem spoustu článku že prsa jsou převážně tuk a když vidím ty sportovkyně s malými prsy mám právě na prsa dotaz. Když cvičím a jím zdravě porostou mi ještě prsa vůbec? nebo cvičením se zbavím i tuku co je v nich. Je možné aby se díky hubnutí jejich růst zastavil? Tohle jsou moje otázky, předem děkuji za dopověď.

Já jsem chlap, takže ta odpověď bude podle toho vypadat. Ve 14 letech je organismus ve vývoji a hodně dramaticky se změní. Takže to není dobrý okamžik na hodnocení tělesných parametrů. Je to jako byste si koupila tříměsíčního chrta a stěžovala si, že je poněkud nesouměrný. Já měl psa, co v pubertě děsně šilhal. Veterinář povídal, že mu roste kokos a že se to spraví. A taky jo. V dospělosti měl pohled jak Brad Pitt. S těma prsama to bude podobný, To se spraví samo tak, jak to příroda vymyslela. Ve 14 letech je třeba jíst pestře a zdravě, určitě si dávat pozor na sladké a tučné, ale pokud možno NEDRŽET ŽÁDNOU DIETU. dr. Ryc

Michaela | 26. listopadu 2014, 16:59

Dobrý den, dietu držím cca 2 týdny, dnes jsem si přečetla, že není určena pro lidi se špatnou srážlivosti krve. Jaké riziko tedy hrozí? Mohu v dietě pokračovat? Děkuji, hezký den

Musela byste upřesnit, o co se ve Vašem případě jedná. Běžné projevy typu leidenské mutace dietě nijak nebrání. Opatrnosti je třeba u warfarinizovaných pacientů, zejména s ohledem na konzumaci zeleniny. dr. Ryc

Radek | 26. listopadu 2014, 13:44

Dobrý den, 20.11. píšete s dohledem, můžete mi doporučit ?

Diky