PROTEINOVÁ DIETA
25 LET NA TRHU
bez odborného dohledu
a s on-line poradnou MUDr. Miloše Rýce
Poradna

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

N/A | 30. září 2013, 16:50


Dobrý den pane doktore,
můžu červenou čočku v první etapě?

Ne, až ve druhé a jen omezeně (= malou porci k jednomu ze dvou pravých jídel). dr. Ryc

Radka | 30. září 2013, 16:02


Dobrý den,pane doktore,můžou se ve vaší dietě sušené hřiby?když jsem zjištovala jak jsou kalorické,tak jsem se zhrozila,ovoce sušené chápu,že je kalorické,ale proč hřiby to mi není jasné,když sušením z nich dostanu jen vodu...děkuji za odpověd
Radka

Sušené hřiby můžete, pokud to s nimi nebudete přehánět. Lze je přidat třeba do proteinové omelety. dr. Ryc

Helena | 30. září 2013, 15:15


Dobry den,chci se zeptat,jaky je rozdil mezi produkty Medidiet a Dietalegre,popripade zda se daji kombinovat. Dekuji

Bratr - sestra (každý brand má jiného výrobce, ale oba jsou vhodné do programu bílkovinné diety). Kombinovat mezi sebou lze. dr. Ryc

Renata | 30. září 2013, 07:29


Dobrý den pane doktore,

mám dotaz ohledně špaget a čokoládových vaflí ... kdy přibližně budou k dispozici na e-shopu?

Děkuji z odpověď

Příští týden. dr. Ryc

N/A | 29. září 2013, 14:12


Dobrý den,
přidávám se sušenky jsou fakt vynikající. Pane doktore můžu si dát mandle natural jen tak pro fut když mě chytne mlsná. nikde se o nich nepíše...
Děkuji za odpověd

Mandle během diety nemůžete, i když jsou natural neb jsou příliš kalorické...Bohužel. dr. Ryc

Karolína | 29. září 2013, 13:57


Dobrý den,mohu se zeptat,když jsem vozíčkář a mám problémy s nabráním?Mám to brát dále tu dietu?

Můžete, proč by ne? dr. Ryc

N/A | 28. září 2013, 20:29


Dobrý den,

smí se jíst v jeden den tyčinka i wafle nebo ne? Jak to vypadá se sojovým masem? Může se? jsem v první fázi.
Děkuji.

V 1. etapě (3 proteinová + 1 pravé jídlo) se smí jíst 1 tyčinka či vafle obden. To jest jako jedno proteinové jídlo buď tyčinku nebo vafle, ne oboje v jeden den. Sójové maso se smí jako jedno pravé jídlo (v dávce 150 g). dr. Ryc

Anna | 28. září 2013, 17:47


Dobrý den, protože se stěhuji do Německa, chtěla jsem se zeptat zda je možné zakoupit produkty bílkovinové diety i tam a pokud ano tak kde nebo jakým způsobem?děkuji.

V Německu máme úplně nově zastoupení a naše dieta je tam nyní dostupná. Napište si, prosím, na e-mail: mail@west-ost.net a specifikujte, co potřebujete dodat a kam (můžete česky).
Zařídil bych to za Vás, ale poradna je anonymní, takže spojení na Vás nevidím. Budu držet palce, ať Vám to dobře jde i v Německu! dr. Ryc

Dagmar | 27. září 2013, 12:02


Dobrý den pane doktore, děkuji Vám za včerejší odpověď. Není mi však jasné, jak dlouho mám ještě setrvat v první etapě diety 3+1. Končím 3. týden a Vy říkáte pokračovat. Cílovou váhu mám 56 kg, současná váha 62 kg. Dá se určit, že mám být v první etapě do 60 kg nebo tak nějak?

Do 58 kg.

Ivana | 27. září 2013, 11:24


Dobrý den, potřebuji imformaci.Dietu držím 6 týden, 3+1, zhubla jsem 4 kg.první týdny mne jídla plně zasycovala,nyní ovšem mám neustále pocit hladu.Můžete mi, prosím, poradit?Moc děkuji.

Držíte to opravdu přesně? Na našich webových stránkách je popsáno hned několik možností, jak čelit hladu. Jde to od užívání podpůrného přípravku DIETALEGRE STOP HUNGER, přes užívání vaječných bílků navíc, až po mimořádné proteinové jídlo navíc k dietě. Pročtěte to a vyzkoušejte, obvykle to pomůže. Kdyby ne, tak žalujte a dořešíme to. dr. Ryc

DAGMAR | 26. září 2013, 15:29


Dobrý den pane doktore,
mám 50 let, výška 157 cm a původní váha 65 kg. Již 3. týden držím první etapu diety
a zhubla jsem pouze 3 kg. Dnes jsem měřila ketony v moči a nic. Mám přejít do druhé etapy, nebo raději začít jíst jen proteinová jídla-4x, doposud jsem dodržovala 3+1.
Jsem na sebe opravdu tvrdá a pravidla dodržuji, jen piji 2 turky denně-vadí to?
Tak ráda bych se dostala na svoji původní váhu/56 kg/, kterou jsem měla než jsem přestala kouřit. Je to už 15 měsíců, ale ať dělám co dělám /cvičím/ stejně nehubnu.Děkuji za Vaši radu a přeji hezký zbytek dne.

Pokračujte 3 + 1, vypadá to na rychlost redukce 4 kg za měsíc a to je úplně OK. Ketony si neměřte, pokud papírek nereaguje, nevylučuje to ketózu (aceton se vylučuje dechem a kyselina betahydroxymáselná s papírkem vůbec nereaguje - nezbarví ho).
2 turci denně nám nevadí.
Závěr: Pokračujte pečlivě, moc se nevažte a ono se to dostaví. dr. Ryc
PS: Kdyby ne, tak žalujte!

N/A | 24. září 2013, 19:48


Teda pane doktore, ty wafle jsou proste božské.... Jak sladké s Vámi hubnout.. Děkuji

Dík za pochvalu, výrobce bude mít radost. dr. Ryc

Lucie | 24. září 2013, 09:19


Pane doktore,
hodně se všude píše a mluví o vyčištění zanesených střev, o detoxikaci. Není něco takového nutného před proteinovou dietou nebo se postará i o tohle? Děkuji za odpověď.

Postará se i o tohle, nemusíte se nijak samostatně zabývat detoxikací, to jde při proteinové dietě automaticky. dr. Ryc

Zuzana | 23. září 2013, 12:21


Dobrý den,

mohu konzumovat proteinovou tyčinku denně jako náhradu za jedno jídlo? Nebo se to z hlediska vetšího přibírání nedoporučuje? Děkuji za odpověď.

Předpokládám, že už máte po dietě. Pak samozřejmě lze. dr. Ryc

Zuzana | 23. září 2013, 12:13


Dobrý den,

může se konzumovat proteinová tyčinka denně jako náhrada jedné svačiny? Děkuji za odpověď.

Ano, bez problému. dr. Ryc

Lenka | 23. září 2013, 10:45


Dobrý den,

chtěla jsem se zeptat, zda je možné vyměnit pokrmy, které už nebudu konzumovat za jiné přes poštu. Děkuji za odpověď.

Cinkněte Janě Jelínkové (731 612 701) a domluvte se. Pokud je to jen trochu možné, tak se snažíme našim zákazníkům vyjít vstříc. dr. Ryc

N/A | 22. září 2013, 16:11


Dobrý den pane doktore,
je možné k vaší dietě brát chlorellu a jaký na ni máte názor? Děkuji za vaši odpověď. Marcela

Chlorellu brát můžete a její užívání obecně je v pořádku. dr. Ryc

MAREK | 22. září 2013, 13:03


DOBRÝ DEN PANE DOKTORE.
KOMUNIKOVALI JSME SPOLU ASI PŘED MĚSÍCEM KDY JSEM SE PTAL NA VITAMÍNY PŘI ZHUBNUTÍ 15KG. DOPORUČIL JSTE MI DRASLÍK A PAK JSEM SE MĚL OZVAT. DRASLÍK JSEM DOBRAL ZHUBNUL DALŠÍCH 5 KG A PTÁM SE: ZAČALA ŠKOLA A JÁ JSEM VE FÁZI 2+2 ASI 14 DNŮ A NESTÍHÁM POJÍST ZELENINU A OLIVOVÝ OLEJ. VEČER MI TO UŽ NECHUTNÁ. RÁNO MÁM SLADKÝ PŘÍPRAVEK ,PAK MASO VĚTŠINOU KUŘECÍ JEN TAK BEZ NIČEHO PAK OVOCE A VEČEŘE TYČKU. CO BYCH MĚL MÍT JAKO DALŠÍ DOPLNĚK STRAVY. DĚKUJI MAREK
25LET,172 CM A VÁHA ZE 106KG JE 86,4KG

Když nejíte zeleninu, pak potřebujete (vedle draslíku, který užívejte nadále), tři přípravky z naší sesterské diety MEDIDIET. Konkrétně MEDIDIET HOŘČÍK ( jeho zdrojem je právě listová zelenina), MEDIDIET MULTIVITAMIN a MEDIDIET OMEGA (zdrojem omega 6 jsou rostlinné oleje). Postačí nám jedno balení od každého v dávce 2 kapslí od každého přípravku 1 x denně po dobu jednoho týdne a pak (zase od každého) 1 kapsle 1 x denně až do vybrání. Nejoperativnější je zavolat paní Jelínkové (731 612 701) a ona Vám to pošle kurýrem. Kdyby cokoliv, tak se klidně ptejte. dr. Ryc

Eva | 20. září 2013, 13:06


Dobrý den chtěla jsem se zeptat kde dělám chybu. Už skoro měsíc držím dietu a spíš přibýrám než hubnu. Vážím 69kg a měřím 170cm chtěla bych dolu 5-6 kg. Mohl byste mi poradit kde dělám chibu. Děkuji Eva

První chybu jste určitě udělala ve slově "chyba". Na to, abych posoudil, kde je ta druhá, musím vědět kolik proteinových jídel za den konzumujete , jak vypadá jedno pravé jídlo (množství a složení) a pak také co přesně jíte mezi jídly. Pokud program budete dodržovat tak, jak jsem ho napsal, není prostě možné, abyste nehubla. Prosím o laskavé upřesnění. dr. Ryc

Jarda | 20. září 2013, 01:00


Dobrý den pane Doktore,
dovedu si představit, že vynechám úplně později povolené, občasné sklenice, ale rád bych zařadil co nejdříve kvalitní nízkotučný tvaroh, v které fázi je to možné?

Lze až od 3. etapy (2 + 2), malou porci obden, nejlépe jako dopolední svačinu. dr. Ryc