Gabriela Suková
|
2. září 2016, 13:29
Dobrý den, koncem dubna jsem úspěšně ukončila dietu, při kterém jsem zhubla 9 kilo. V červenci jsem si přestala hlídat jídelníček (respektive měla jsem šílenou potřebu sníst všechno sladké na světě, takže jsem k dnešnímu dni přibrala zpět 4 až 5 kilo. Od doby, kdy jsem dietu ukončila mám problémy s menstruací, vlastně ji vůbec. Navštívila jsem samozřejmě gynekoložku a poté co jsme vyčkávali zda menstruace přijde mi píchla injekci, po ní menstruace přišla, to bylo zhruba v červenci, dále mi nasadila Utrogestan. Tvrdí, že mám na vaječníku nějaký folikul a že úbytek váhy v tak krátkém časovém období na tyto problémy měl určitě vliv. Dříve jsem takové problémy nikdy neměla, menstruace chodila jak hodinky
Chci se zeptat zda je v tomto případě vhodné opět nasadit dietu znovu? Mám doma ještě některé vaše produkty a ráda bych je vypotřebovala ale nechci riskovat nějaké další zdravotní komplikace, prosím o radu co doporučujete? A jak tento problém s menstruací řešit? Případně zda jsou tyto obtíže spojené s rychlou redukcí váhy v této dietě běžné? Výša 170 cm, věk 27 let, aktuální váha 65 kg, váha před dietou 71 kg, váha po dietě 62 kg.
Obecně se dá říci, že u citlivějších pacientek může úbytek hmotnosti na úkor tukové tkáně způsobit poruchy menstruačního cyklu.Je tomu tak proto, že tuková tkáň má velmi blízko ke steroidním hormonům (což by jeden neřekl, že ano?). Takže potud má paní doktorka pravdu. To, že vám okamžitě dala hormonální přípravek na vyvolání menstruace je, bohužel, běžná praxe, se kterou nelze souhlasit. Všechno by se s největší pravděpodobností upravilo samo. S hormony je dobré si nezahrávat, zvyšují dramaticky šanci na vznik rakoviny prsu a vaječníků.
Co se týče opakovaného použití proteinové diety. Vzhledem k velmi skromnému cíli bych použil pouze dvě proteinová jídla denně jako nízkoenergetickou náhražku jídel běžných a zvýšil bych energetický výdej (začal bych se víc hýbat). Během 4-6 týdnů byste měla mít 4 kila dole bez toho, aby se zopakovaly problémy s menstruací. dr. Ryc