Mariana
|
9. dubna 2017, 07:05
Dobrý den,jím přesně dle vašich pokynů pro 1.fázi;sice hodně hubnu(původní váha 98kg/172cm/55let-1.týden 5kg,druhý a třetí po 3kg),ale absolutně nejsem v ketóze(dle testovacích proužků)...Mám obavu,že takto dieta funguje pouze jako nízkokalorická(nikoli"ketotická"),při které hubnu ze svalů a tkání...Jak tedy úspěšně nastartovat ketózu?
K tutomu dvě věci - ketóza není smyslem našeho snažení, je to jen doprovodný jev, který ilustruje proces redukce na úkor tukové tkáně.Já ji u svých pacientů například nesleduji vůbec, postačí mi sledovat v čase parametr % tukové tkáně v těle (zjistíme měřením na bioimpedanční váze). Za druhé - s tzv. Lestradetovým činidlem (to je podstata zkoušky na ketolátky v moči) reagují jen dvě ze tří ketolátek. Vzhledem k tomu, že tyto jsou přítomné v potu, dechu, krvi, atd, je klidně možné, že v ketóze jste, ale test je falešně negativní. Takže se tím vůbec nezabývejte. Je to jako kdybyste zkoumala, proč člověk vidí. Vidí proto, že to tak je od přírody. A ketóza je to samý. Když budete v hladomorně, tak budete v ketóze. Od přírody. My s těmi proteiny pouze navozujeme stav půstu, o kterém pacient ani neví. A ketóza to dokazuje, že to tak je. Nic víc a nic míň. dr. Ryc