Skvěla ranní variace bylinkové omelety - místo na pánvi jako omeletu ji připravíme jako míchaná vajíčka.
Zelenina kterou lze jíst ke svačině nebo i jako hlavní jídlo.
Rajčatová polévka vhodná pro druhou etapu, vařená za pomoci tomatového krému DIETALEGRE® anebo v rámci pravého jídla z pravých rajčat od 3. etapy.
Lehká rybička provoněná bylinkami udělaná na pánvi.
Dietní guláš vhodný i pro vegetariány.
Okurkový salát s rajčetem a slunečnicovými semínky.
Zapečená cuketa s rajčetem provoněná provensálským kořením.
Zeleninový vývar vhodný už od 1. etapy.
Žampionový krém s citronovou šťávou.